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Cuidados com os Lábios

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Geralmente os cuidados com os lábios são deixados de lado, até mesmo pelas pessoas que praticam skincare acabam esquecendo de uma das partes mais importantes do rosto, a boca.

Como outras partes do rosto humano, os lábios são feitos de pele e precisam de cuidados. Diferente da pele do resto do corpo, os lábios tem glândulas microscópicas, que mantêm a pele macia e hidratada.

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Com a falta dessas glândulas é preciso ter muito cuidado com os lábios, pois sem hidratação eles ressecam, racham e ficam doloridos com muita facilidade.

Cuidados diários para os lábios

Beba água

é muito importante manter seus lábios hidratados todos o dias. Os lábios secos e rachados são os sinais mais comuns de desidratação, um sinal que você precisa beber mais água.

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Isso porque quando o corpo com níveis baixos de água, ele irá retirar o líquido de outras regiões, como sua pele ou seu intestino para suprir.

Então para que mantenha os cuidados com os lábios, é preciso ter em mente que a hidratação é essencial e beber água de maneira correta te ajudará, como beber de 3 a 4 copos por hora, pode ser um passo inicial para sua rotina de cuidado com os lábios.

Se caso, você for sair leve uma garrafa de água, para não correr o risco de ter uma desidratação.

Use protetor solar com frequência

Sem nenhum tipo de proteção pode causar problemas sérios de saúde. Afinal, a exposição excessiva da pele ao sol é perigosa. Quando se passa protetor solar para sair de casa, não se esqueça da região dos lábios.



Pois os cuidados com os lábios são mantidos até nos mínimos detalhes. Deve usar alguns hidratantes naturais de fruta e vegetal, também exercem a função de proteger a região, como os de abacate, coco e amêndoa.

Porém, é preciso frisar que frutas cítricas são foto tóxicas, o que significa que elas podem queimar a pele no sol. Então, é necessário evitar hidratantes naturais delas. 

Mantenha uma alimentação saudável 

Sabemos que os nutrientes são uma base fundamental para proteger a pele e ajudar no processo de cicatrização. Como a vitamina B, que tem papel importante na luta contra doenças de pele.

Por isso, deve manter uma dieta rica em micronutrientes como vitaminas e minerais. Uma alimentação com a quantidade correta de zinco, ferro, vitaminas B e antioxidante é a chave para bons cuidados com os lábios. Se você estiver com a pele da região sensível, evite se alimentar em excesso de comidas ácidas, salgadas e apimentadas.

Remova a maquiagem antes de dormir

A pele precisar respirar, precisa de ar, por isso é preciso tirar a maquiagem antes de dormir. Faça questão de retirar toda a maquiagem da região dos lábios antes de dormir. Até mesmo esse pequeno hábito pode ser considerado um dos cuidados com os lábios. 

Utilize máscara de lábios a noite

Use uma vez na semana uma máscara de lábios, assim será possível manter a hidratação, refrescar a pele e alimentar ela com nutrientes. É possível produzir essas máscaras com ingredientes da sua cozinha, para evitar a compra de produtos industrializados.

Esfoliação

A esfoliação é uma boa forma de cuidados com os lábios, quando se trata de lábios ressecados e escamosos. Podendo ajudar a remover a pele seca e dar origem a uma camada nova e mais saudável. Para que se tenha um resultado bom e benéfico é ideal realizar a esfoliação três vezes por semana.