Реклами
Подпирането на тетрадка в скута ви може да навреди на вашето здраве и да причини дискомфорт във врата.
Освен това тази практика има потенциал да компрометира дългосрочната производителност на устройството. Запознайте се с възможните усложнения
Реклами
Използването на бележник в скута ви е често срещана практика, но пълна с потенциални рискове. Обикновено, когато приема тази позиция, потребителят в крайна сметка приема изкривяване на гръбначния стълб, което води до поза, която е вредна за здравето. С течение на времето това може да доведе до сериозни последици, като хронична болка във врата и цервикалната област. Освен това директният контакт между лаптопа и краката може да доведе до прегряване на устройството и да намали полезния му живот. Поради тази причина е препоръчително да избягвате тази практика, когато е възможно.
Има обаче ситуации, като например работни пътувания или конференции, които могат да ограничат начина на използване на преносимия компютър. При тези обстоятелства е изключително важно да се потърсят алтернативи за подобряване на стойката на тялото, като например използването на стативи или помощни маси, като същевременно се вземат необходимите грижи за запазване на оборудването.
Реклами
След това разберете защо използването на преносим компютър в скута ви крие опасности и открийте как да сведете до минимум рисковете за вашето здраве и производителността на вашия компютър.
Разбиране на опасностите
Една от основните и най-непосредствени опасности, свързани с използването на бележник в скута ви, е свързана с лошата поза, произтичаща от тази практика. Чрез прекомерно огъване на гръбначния стълб и врата, потребителят може да изпита локализиран дискомфорт, който се засилва при продължителна употреба и честота. Този навик може да причини незабавен дискомфорт и да се развие в хронични мускулно-скелетни проблеми, които може да изискват дългосрочно лечение.
В някои случаи прекомерното използване на бележника върху краката може дори да доведе до дерматологично състояние, наречено Erythema Ab Igne. Поради топлината, концентрирана директно върху кожата, тази практика може да причини петна по кожата, придружени от усещане за парене и сърбеж. Въпреки че традиционно се свързва с професионалисти, които често са изложени на топлина, като готвачи, Еритемата е станала по-често срещана сред младите хора поради интензивното използване на технологиите.
Освен това, поставянето на лаптопа в скута ви може да допринесе за неизправност на устройството. Това е така, защото лаптопите разчитат на малки вентилатори, известни като охлаждащи вентилатори, за да предотвратят прегряване. Тези вентилатори са разположени в долната част на устройствата и са отговорни за разсейването на горещия въздух от вътрешността на системата през отворите, налични в корпуса на преносимия компютър.
Когато поставите устройството в скута си, изходът на охладителната система се блокира, което води до бързо повишаване на температурата на устройството. В дългосрочен план това може да намали полезния живот на лаптопа, да намали живота на батерията и дори да причини повреда на вътрешните компоненти.
Някои хора погрешно смятат, че радиацията, излъчвана от тези устройства, може да причини заболявания като рак и че топлината, генерирана от устройството, може да доведе до мъжко безплодие. Въпреки това, няма научни доказателства, които да потвърдят тези предположения. Според учените количеството радиация, на което сме изложени, когато използваме лаптоп, е еквивалентно на това, което изпитваме по време на международно пътуване със самолет, което не представлява значителен риск.
Правилно използване на бележника
Когато нямате възможност да седнете на бюро, за да използвате бележник, има по-безопасни алтернативи от използването му в скута ви. Всеки път, когато трябва да използвате вашия лаптоп, изберете да го поставите върху някаква опора, като възглавница или стойка, специално проектирана за преносими компютри. Разработени са охлаждащи основи или специални подложки за ефективно разсейване на топлината от устройството, предотвратявайки прегряване и запазвайки целостта на кожата ви. Решаващият момент е да се гарантира, че лаптопът се поддържа върху здрава и равна повърхност, без да пречи на отворите на вентилатора.
Освен това, като поставите лаптопа си на друга повърхност, имате възможност да заемете по-ергономична и по-здравословна поза. Опитайте се да поддържате поне горната трета от екрана подравнена с нивото на очите ви, на разстояние, което ви позволява да четете, без да се навеждате напред или да принуждавате врата си да стои надолу.
