Reklamy
Obecně je péče o rty ponechána stranou, dokonce i lidé, kteří se věnují péči o pleť, nakonec zapomenou na jednu z nejdůležitějších částí obličeje, na ústa.
Stejně jako ostatní části lidského obličeje jsou rty vyrobeny z kůže a potřebují péči. Na rozdíl od pokožky na zbytku těla mají rty mikroskopické žlázy, které udržují pokožku jemnou a hydratovanou.
Reklamy
S nedostatkem těchto žláz je třeba být na rty velmi opatrní, protože bez hydratace velmi snadno vysušují, praskají a bolí.
Každodenní péče o rty
Pít vodu
Je velmi důležité udržovat rty každý den hydratované. Suché, popraskané rty jsou nejčastějšími příznaky dehydratace, což je známka toho, že musíte pít více vody.
Reklamy
Je to proto, že když má tělo nízkou hladinu vody, odebírá tekutinu z jiných oblastí, jako je kůže nebo střevo, aby ji dodalo.
Abyste si tedy zachovali péči o rty, musíte mít na paměti, že hydratace je nezbytná a správné pití vody vám pomůže, stejně jako pití 3 až 4 sklenic za hodinu může být prvním krokem ve vaší péči o rty. rty.
Pokud se chystáte ven, vezměte si s sebou láhev vody, abyste se vyhnuli riziku dehydratace.
Používejte často opalovací krém
Bez jakéhokoli druhu ochrany může způsobit vážné zdravotní problémy. Nadměrné vystavování pokožky slunci je totiž nebezpečné. Když se namažete opalovacím krémem, abyste odešli z domu, nezapomeňte na oblast rtů.
Protože péče o rty je zachována do nejmenších detailů. Měli byste používat některé přírodní ovocné a zeleninové zvlhčovače, které také chrání region, jako jsou avokádo, kokos a mandle.
Je však třeba poznamenat, že citrusové plody jsou fototoxické, což znamená, že mohou spálit pokožku na slunci. Proto je nutné se přírodním hydratačním přípravkům od nich vyhýbat.
Dodržujte zdravou stravu
Víme, že živiny jsou základním základem pro ochranu pokožky a pomáhají v procesu hojení. Stejně jako vitamín B, který hraje důležitou roli v boji proti kožním onemocněním.
Proto musíte udržovat stravu bohatou na mikroživiny, jako jsou vitamíny a minerály. Strava se správným množstvím zinku, železa, vitamínů B a antioxidantů je klíčem k dobré péči o rty. Máte-li v regionu citlivou pokožku, vyhněte se konzumaci příliš kyselých, slaných a kořeněných jídel.
Odstraňte make-up před spaním
Vaše pleť potřebuje dýchat, potřebuje vzduch, proto se musíte před spaním odlíčit. Před spaním si dejte záležet na odstranění veškerého make-upu z oblasti rtů. I tento malý zvyk lze považovat za péči o rty.
Na noc používejte masku na rty
Jednou týdně používejte masku na rty, abyste udrželi hydrataci, osvěžili pokožku a nakrmili ji živinami. Tyto masky je možné vyrábět s přísadami z vaší kuchyně, abyste se vyhnuli nákupu průmyslových produktů.
Exfoliace
Exfoliace je dobrá forma péče o rty, pokud jde o suché, šupinaté rty. Může pomoci odstranit suchou pokožku a dát vzniknout nové, zdravější vrstvě. Pro dosažení dobrého a příznivého výsledku je ideální provádět peeling třikrát týdně.
