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Im Allgemeinen wird die Lippenpflege außer Acht gelassen, und selbst Menschen, die Hautpflege betreiben, vergessen am Ende einen der wichtigsten Teile des Gesichts, den Mund.
Wie andere Teile des menschlichen Gesichts bestehen auch die Lippen aus Haut und benötigen Pflege. Im Gegensatz zur Haut am Rest des Körpers verfügen die Lippen über mikroskopisch kleine Drüsen, die die Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt halten.
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Da diese Drüsen fehlen, müssen Sie sehr vorsichtig mit Ihren Lippen sein, da sie ohne Flüssigkeitszufuhr austrocknen, Risse bekommen und sehr schnell wund werden.
Tägliche Lippenpflege
Wasser trinken
Es ist sehr wichtig, Ihre Lippen jeden Tag mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trockene, rissige Lippen sind die häufigsten Anzeichen von Flüssigkeitsmangel und ein Zeichen dafür, dass Sie mehr Wasser trinken müssen.
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Dies liegt daran, dass der Körper bei niedrigem Wasserspiegel Flüssigkeit aus anderen Regionen wie der Haut oder dem Darm entzieht, um sie zu versorgen.
Um Ihre Lippenpflege aufrechtzuerhalten, müssen Sie bedenken, dass die Flüssigkeitszufuhr unerlässlich ist und das richtige Trinken von Wasser hilfreich sein kann. Das Trinken von 3 bis 4 Gläsern pro Stunde kann ein erster Schritt in Ihrer Lippenpflegeroutine sein Lippen.
Wenn Sie ausgehen, nehmen Sie eine Flasche Wasser mit, um das Risiko einer Dehydrierung zu vermeiden.
Verwenden Sie häufig Sonnenschutzmittel
Ohne jeglichen Schutz kann es zu ernsthaften Gesundheitsproblemen kommen. Schließlich ist eine übermäßige Sonneneinstrahlung der Haut gefährlich. Wenn Sie beim Verlassen des Hauses Sonnenschutzmittel auftragen, vergessen Sie nicht den Lippenbereich.
Denn die Lippenpflege wird bis ins kleinste Detail gepflegt. Sie sollten einige natürliche Feuchtigkeitscremes aus Obst und Gemüse verwenden, die auch die Region schützen, wie zum Beispiel Feuchtigkeitscremes aus Avocado, Kokosnuss und Mandel.
Allerdings ist zu beachten, dass Zitrusfrüchte phototoxisch sind, was bedeutet, dass sie in der Sonne zu Hautverbrennungen führen können. Daher ist es notwendig, natürliche Feuchtigkeitscremes zu vermeiden.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
Wir wissen, dass Nährstoffe eine grundlegende Grundlage für den Schutz der Haut und die Unterstützung des Heilungsprozesses sind. Wie Vitamin B, das eine wichtige Rolle im Kampf gegen Hautkrankheiten spielt.
Daher müssen Sie auf eine Ernährung achten, die reich an Mikronährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen ist. Eine Ernährung mit der richtigen Menge an Zink, Eisen, B-Vitaminen und Antioxidantien ist der Schlüssel zu einer guten Lippenpflege. Wenn Sie empfindliche Haut in der Region haben, vermeiden Sie den Verzehr von übermäßig sauren, salzigen und scharfen Speisen.
Entfernen Sie Make-up vor dem Schlafengehen
Ihre Haut muss atmen, sie braucht Luft, weshalb Sie Ihr Make-up vor dem Schlafengehen entfernen müssen. Achten Sie darauf, vor dem Schlafengehen sämtliches Make-up vom Lippenbereich zu entfernen. Auch diese kleine Angewohnheit kann als Lippenpflege betrachtet werden.
Benutzen Sie abends eine Lippenmaske
Verwenden Sie einmal pro Woche eine Lippenmaske, um die Feuchtigkeitsversorgung aufrechtzuerhalten, Ihre Haut zu erfrischen und sie mit Nährstoffen zu versorgen. Es ist möglich, diese Masken mit Zutaten aus Ihrer Küche herzustellen, um den Kauf von Industrieprodukten zu vermeiden.
Peeling
Bei trockenen, schuppigen Lippen ist ein Peeling eine gute Form der Lippenpflege. Es kann helfen, trockene Haut zu entfernen und eine neue, gesündere Hautschicht entstehen zu lassen. Um ein gutes und wohltuendes Ergebnis zu erzielen, ist es ideal, dreimal pro Woche ein Peeling durchzuführen.
