Οι καλύτερες εφαρμογές που ακολουθούν το The Pressure για iOS και Android το 2023

Με την πρόοδο της κινητής τεχνολογίας, τα smartphone έχουν γίνει ισχυρά εργαλεία για την παρακολούθηση της υγείας.

Μεταξύ των διαφόρων ζωτικών μετρήσεων, η αρτηριακή πίεση είναι μία από τις πιο κρίσιμες.

Ευτυχώς, η εξέλιξη των εφαρμογών υγείας επέτρεψε στους χρήστες να παρακολουθούν την αρτηριακή τους πίεση με ακρίβεια και ευκολία απευθείας από τις συσκευές τους iOS και Android.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τις καλύτερες εφαρμογές που είναι διαθέσιμες το 2021 για την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης.

1. Πιεσόμετρο: Καρδιακός παλμός

Η εφαρμογή "Blood Pressure Monitor: Heartbeat" ξεχωρίζει για τη διαισθητική διεπαφή και τις προηγμένες λειτουργίες της. Συμβατό τόσο με iOS όσο και με Android, όχι μόνο σας επιτρέπει να εισάγετε γρήγορα μετρήσεις αλλά προσφέρει επίσης τη δυνατότητα δημιουργίας λεπτομερών γραφημάτων. Αυτά τα γραφήματα παρέχουν μια σαφή εικόνα του ιστορικού της αρτηριακής σας πίεσης, καθιστώντας εύκολο τον εντοπισμό των τάσεων με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, η εφαρμογή προσφέρει απρόσκοπτη ενοποίηση με συσκευές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης Bluetooth, κάτι που είναι ένα πλεονέκτημα για τους χρήστες που αναζητούν μια ολοκληρωμένη λύση.

Κατεβάστε τώρα: Android | iOS

2. MyChart

Αναπτύχθηκε από τη διάσημη Epic Systems Corporation, το MyChart είναι μια ολοκληρωμένη πλατφόρμα υγειονομικής περίθαλψης που περιλαμβάνει μια ειδική ενότητα για την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Διαθέσιμο σε iOS και Android, υπερβαίνει την απλή παρακολούθηση, επιτρέποντας στους χρήστες να έχουν πρόσβαση στα αποτελέσματα των δοκιμών, στο ιστορικό ιατρικών επισκέψεων και ακόμη και σε πληροφορίες σχετικά με συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Επιπλέον, το MyChart διευκολύνει την άμεση επικοινωνία με επαγγελματίες υγείας, παρέχοντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη διαχείριση της υγείας.

Κατεβάστε τώρα: Android | iOS

3. HeartWatch: Παρακολούθηση καρδιακών παλμών

Παρά το όνομά του, το HeartWatch δεν περιορίζεται μόνο στον καρδιακό ρυθμό, είναι μια ολοκληρωμένη λύση για την καρδιαγγειακή παρακολούθηση, συμπεριλαμβανομένης της αρτηριακής πίεσης. Διαθέσιμη αποκλειστικά για iOS, αυτή η εφαρμογή προσφέρει μια μοντέρνα και κομψή διεπαφή σε συνδυασμό με λειτουργίες παρακολούθησης σε βάθος. Εκτός από τις ακριβείς μετρήσεις, στέλνει επίσης ειδοποιήσεις σε περίπτωση μη φυσιολογικών διακυμάνσεων της αρτηριακής πίεσης, κάτι που μπορεί να είναι απαραίτητο για χρήστες που χρειάζονται συνεχή παρακολούθηση.

Κατεβάστε τώρα: iOS

4. Σύντροφος αρτηριακής πίεσης

Το "Blood Pressure Companion" είναι μια σταθερή επιλογή για χρήστες iOS και Android που αναζητούν μια αποτελεσματική λύση παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης. Ξεχωρίζει για την απλότητα και την ευκολία χρήσης του, επιτρέποντας γρήγορη και ακριβή εισαγωγή δεδομένων. Επιπλέον, η εφαρμογή δημιουργεί λεπτομερή γραφήματα και αναφορές, παρέχοντας μια ολοκληρωμένη εικόνα των τάσεων με την πάροδο του χρόνου. Η λειτουργικότητα εξαγωγής δεδομένων για κοινή χρήση με επαγγελματίες υγείας είναι επίσης ένα πολύτιμο χαρακτηριστικό.

Κατεβάστε τώρα: Android | iOS

5. SmartBP – Έξυπνη αρτηριακή πίεση

Το «SmartBP» είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης, κατάλληλη για iOS και Android. Το εύρος των χαρακτηριστικών του είναι εντυπωσιακό, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε όχι μόνο την αρτηριακή πίεση, αλλά και τον καρδιακό ρυθμό, το βάρος και πολλά άλλα. Επιπλέον, η εφαρμογή προσφέρει προηγμένες λειτουργίες αναφοράς και γραφημάτων, καθιστώντας την ένα πολύτιμο εργαλείο για όσους αναζητούν ολιστική παρακολούθηση της καρδιαγγειακής τους υγείας.

Κατεβάστε τώρα: Android | iOS

Πώς να χρησιμοποιήσετε;

Η χρήση εφαρμογών παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στην κινητή συσκευή σας είναι αρκετά απλή. Ακολουθεί ένας οδηγός βήμα προς βήμα για τον τρόπο χρήσης τους:

1. Κατεβάστε και εγκαταστήστε την Εφαρμογή:
   • Μεταβείτε στο κατάστημα εφαρμογών της συσκευής σας (App Store για iOS ή Google Play Store για Android).
   • Αναζητήστε το όνομα της επιθυμητής εφαρμογής (για παράδειγμα, «Μετρητή πίεσης αίματος: Καρδιακός παλμός») και κάντε κλικ στο «Λήψη» ή «Εγκατάσταση».
2. Δημιουργία λογαριασμού (εάν είναι απαραίτητο):
   • Ορισμένες εφαρμογές ενδέχεται να σας ζητήσουν να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό για να αρχίσετε να τις χρησιμοποιείτε. Ακολουθήστε τις οδηγίες για να εγγραφείτε.
3. Αρχική ρύθμιση:
   • Όταν ανοίγετε για πρώτη φορά την εφαρμογή, μπορεί να σας ζητηθεί να παράσχετε βασικές πληροφορίες όπως η ηλικία, το βάρος, το ύψος σας και πιθανώς σχετικές ιατρικές πληροφορίες.
4. Παρακολουθήστε την αρτηριακή πίεση:
   • Συνδέστε τη συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στο smartphone σας, εάν υπάρχει. Ορισμένες εφαρμογές έχουν τη δυνατότητα σύνδεσης σε συσκευές Bluetooth.
5. Ακολουθω:
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες της εφαρμογής για να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση. Συνήθως, αυτό περιλαμβάνει την τοποθέτηση της περιχειρίδας γύρω από το χέρι σας και το πάτημα του κουμπιού έναρξης στη συσκευή παρακολούθησης.
6. Καταγράψτε τη Μέτρηση:
   • Μετά τη μέτρηση, η εφαρμογή θα εμφανίζει συνήθως τα αποτελέσματα. Ενδέχεται να έχετε την επιλογή να προσθέσετε πρόσθετες πληροφορίες, όπως η ώρα λήψης της μέτρησης.
7. Προβολή Ιστορικού και Διαγραμμάτων:
   • Οι περισσότερες εφαρμογές προσφέρουν τη δυνατότητα προβολής του ιστορικού των μετρήσεών σας. Αυτό μπορεί να παρουσιαστεί σε μορφή λίστας ή γραφήματος, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε τις τάσεις με την πάροδο του χρόνου.
8. Διαμόρφωση υπενθυμίσεων (Προαιρετικό):
   • Ορισμένες εφαρμογές σάς δίνουν την επιλογή να ορίσετε υπενθυμίσεις για να σας υπενθυμίζουν να κάνετε τακτικές μετρήσεις.
9. Κοινή χρήση με επαγγελματίες υγείας (προαιρετικό):
   • Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να εξάγετε ή να μοιραστείτε τα δεδομένα των μετρήσεών σας με τον γιατρό ή τον επαγγελματία υγείας σας. Αυτό μπορεί να γίνει απευθείας μέσω της εφαρμογής.
10. Διατηρήστε τακτικά ιατρικά ραντεβού:

• Να θυμάστε ότι ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε εφαρμογές παρακολούθησης, είναι απαραίτητο να συνεχίσετε με τα τακτικά ιατρικά ραντεβού σας. Ο γιατρός σας είναι το καλύτερο άτομο για να αξιολογήσει και να ερμηνεύσει τις μετρήσεις σας.

Να θυμάστε ότι η ακρίβεια των μετρήσεων μπορεί να εξαρτάται από την ποιότητα της συσκευής μέτρησης και τον τρόπο χρήσης της. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του κατασκευαστή. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την ερμηνεία των αποτελεσμάτων, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.

συμπέρασμα

Το 2023, η τεχνολογία παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης μέσω εφαρμογών για φορητές συσκευές έφτασε σε ένα νέο επίπεδο ακρίβειας και ευκολίας χρήσης. Αυτές οι πέντε εφαρμογές προσφέρουν μια σειρά επιλογών για χρήστες iOS και Android, παρέχοντας έναν αποτελεσματικό τρόπο παρακολούθησης και διαχείρισης της αρτηριακής πίεσης απευθείας από την κινητή συσκευή σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι καμία εφαρμογή δεν μπορεί να αντικαταστήσει τις συμβουλές και τις οδηγίες ενός ειδικευμένου επαγγελματία υγείας. Επομένως, όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις εφαρμογές, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό σας για να διασφαλίζετε ότι η καρδιαγγειακή σας υγεία παρακολουθείται και διαχειρίζεται σωστά.