Η σημασία του θηλασμού

Ο θηλασμός είναι σημαντικός για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Είναι μέσω του θηλασμού που το μωρό παίρνει θρεπτικά συστατικά και προστασία για την ανάπτυξή του. Ο θηλασμός είναι η πράξη της σίτισης του μωρού με μητρικό γάλα απευθείας από το στήθος της μητέρας. 

Η πράξη αυτή είναι ευεργετική τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, εξασφαλίζοντας, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, τη μείωση του κινδύνου ασθενειών για το παιδί. Γι' αυτό σήμερα αποφασίσαμε να τονίσουμε τη σημασία του θηλασμού για να μάθετε περισσότερα γι' αυτόν. Ολοκλήρωση αγοράς!

Ο θηλασμός πρέπει να είναι αποκλειστικός για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του παιδιού και είναι σημαντικό να καταστεί σαφές ότι το γάλα περιέχει όλα όσα χρειάζεται το μωρό για αυτό το στάδιο ανάπτυξης. Σε αντίθεση με ό,τι λένε κάποιοι, δεν υπάρχει αδύναμο γάλα, όλο το μητρικό γάλα είναι υγιεινό.

Μητρικό γάλα

Το μητρικό γάλα παράγεται στους μαστικούς αδένες και είναι τέλεια τροφή για το μωρό. Έχει μια ισορροπημένη θρεπτική σύνθεση που δεν απαιτεί συμπληρώματα από άλλες τροφές στα αρχικά στάδια ανάπτυξης. 

Πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπίδια υπάρχουν στο μητρικό γάλα, καθώς και αντισώματα, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες και ένζυμα.

Τις πρώτες μέρες, αμέσως μετά τον τοκετό, η γυναίκα θα παράγει πρωτόγαλα, που έχει διαφορετική σύνθεση από το λεγόμενο ώριμο γάλα, που εκκρίνεται περίπου δύο εβδομάδες μετά τη γέννηση.

Με αυτή την έννοια, το πρωτόγαλα χαρακτηρίζεται από το ότι είναι πιο παχύρρευστο και έχει υψηλότερη συγκέντρωση πρωτεϊνών και μικρότερη ποσότητα λίπους.

Το πρωτόγαλα περιέχει μεγάλη ποσότητα ουσιών που δρουν στην άμυνα του οργανισμού, όπως αντισώματα. το πρώτο εμβόλιο του μωρού. Αξίζει να σημειωθεί ότι, ακόμη και εκκρίνεται σε μικρές ποσότητες, αρκεί για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού.

Σταδιακά, η σύνθεση του γάλακτος αλλάζει και, περίπου την έκτη μέρα μετά τη γέννηση, έχουμε το λεγόμενο μεταβατικό γάλα. Σε αυτό βλέπουμε αύξηση της συγκέντρωσης του λίπους και μείωση των πρωτεϊνών.

Ώριμο γάλα

Ο ώριμο γάλα Είναι το τελικό στάδιο ανάπτυξης του γάλακτος, και σε αυτό έχουμε έναν τέλειο συνδυασμό πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπιδίων, μετάλλων και βιταμινών. Υπάρχει επίσης νερό, που αποτελεί 87,51 TP3T αυτού του γάλακτος. Αυτός είναι ο λόγος που τα μωρά, στους πρώτους μήνες της ζωής τους, δεν χρειάζεται να πίνουν νερό.

Είναι σημαντικό να καταστεί σαφές ότι τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στο γάλα επίσης ποικίλλουν κατά τη διάρκεια της σίτισης. Στο τέλος του έχουμε μεγαλύτερη συγκέντρωση λίπους, επομένως είναι απαραίτητο να μην διακόπτεται.

Είναι αυτό το γάλα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που θα εξασφαλίσει ότι το μωρό αισθάνεται χορτάτο και επίσης θα πάρει βάρος. Δεν υπάρχει ακριβής χρόνος για κάθε τάισμα, το οποίο τελειώνει όταν το μωρό απελευθερώνει το στήθος αυθόρμητα. Ωστόσο, είναι σημαντικό το μωρό να αδειάζει το ένα στήθος για να εξασφαλίσει το γάλα στο τέλος του θηλασμού.

Η σημασία του θηλασμού

Θηλασμός Είναι σημαντικό τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα, παρουσιάζοντας οφέλη που ξεπερνούν κατά πολύ την απλή διατροφή. Δείτε μερικά από αυτά παρακάτω:

• Ο θηλασμός μειώνει τη θνησιμότητα από αιτίες που μπορούν να προληφθούν σε παιδιά ηλικίας έως πέντε ετών έως και 13%.
• Ο θηλασμός μειώνει τις περιπτώσεις διάρροιας, λοιμώξεων του αναπνευστικού, αλλεργιών, διαβήτη, υπέρτασης, υψηλής χοληστερόλης και παχυσαρκίας.
• Ο θηλασμός προάγει την καλύτερη ανάπτυξη της στοματικής κοιλότητας του μωρού.
• Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που θηλάζονταν έχουν καλύτερη γνωστική ανάπτυξη.
• Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες.
• Ο θηλασμός επιταχύνει την απώλεια βάρους της μητέρας.
• Ο θηλασμός επιτρέπει στη μήτρα να επανέλθει στο κανονικό της μέγεθος πιο γρήγορα.
• Ο θηλασμός λειτουργεί ως σημαντική μέθοδος αντισύλληψης τους πρώτους έξι μήνες, ωστόσο, η γυναίκα πρέπει να θηλάζει αποκλειστικά ή κατά κύριο λόγο και να μην έχει περίοδο.
• Ο θηλασμός ενισχύει τους δεσμούς μεταξύ μητέρας και παιδιού.

Πώς θα καταλάβετε εάν το μωρό θηλάζει σωστά;

Πολλές μητέρες δεν ξέρουν πώς να θηλάσουν το παιδί τους ή γιατί τρέφονται σωστά. Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό και η μητέρα μπορεί να πάρει καθοδήγηση στο μαιευτήριο.

Ο λαιμός του μωρού πρέπει να είναι όρθιος ή ελαφρώς κυρτός προς τα πίσω, χωρίς να είναι διατεταμένος. Επιπλέον, το στόμα του παιδιού πρέπει να είναι ορθάνοιχτο, το σώμα του να είναι στραμμένο προς το στήθος της μητέρας και η κοιλιά του να είναι στο στήθος της μητέρας, με όλο το σώμα του μωρού να λαμβάνει υποστήριξη.

Το πηγούνι του μωρού πρέπει να αγγίζει το στήθος της μητέρας, το κάτω χείλος του πρέπει να είναι στραμμένο προς τα έξω και να υπάρχει περισσότερη θηλή πάνω από το στόμα παρά κάτω. Ο πόνος κατά τον θηλασμό μπορεί να υποδηλώνει ότι το μάνδαλο του μωρού δεν είναι σωστό.

Είναι σημαντικό όμως οι μητέρες να προσέχουν το παιδί όταν θηλάζουν και να γνωρίζουν πώς να εντοπίζουν προβλήματα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν υποψιάζεστε ότι ο θηλασμός δεν είναι επαρκής, είναι απαραίτητο η μητέρα να ζητήσει βοήθεια από έναν επαγγελματία.