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La coupe menstruelle, dite coupe menstruelle, est un produit qui se veut une alternative plus pratique, économique et hygiénique aux serviettes intimes classiques, externes ou internes, utilisées par les femmes depuis des décennies.
Bien qu’elles existent depuis les années 1930, les coupes menstruelles ne sont devenues vraiment populaires que ces dernières années.
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La coupe menstruelle est une petite coupe flexible, en silicone, en latex ou en TPE.
Au lieu d’absorber le flux menstruel comme un tampon ou une serviette, il collecte et stocke temporairement vos règles.
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Le collecteur menstruel fait exactement ce que son nom l’indique : recueillir le sang expulsé pendant la menstruation.
Comment utiliser ?
Avant la première utilisation, nous recommandons de stériliser le produit 3 à 5 minutes dans de l'eau bouillante. Avant d'insérer le collecteur dans le canal vaginal, lavez-vous bien les mains à l'eau et au savon. L'introduction du collecteur vaginal se fait à travers les étapes suivantes :
Étape 1: Tout d’abord, vous pliez la coupe menstruelle en forme de « U » ou de « C ».
Étape 2: Ensuite, trouvez une position confortable, qui peut être assise sur les toilettes, accroupie, allongée avec les genoux pliés ou même debout, avec une de vos jambes relevée et appuyée sur une chaise ou un banc.
Étape 3: Vous devez écarter vos grandes lèvres, détendre vos muscles pelviens et insérer la coupe menstruelle dans le canal vaginal avec un angle d'entrée d'environ 45º.
Lorsqu'elle est placée correctement, vous ressentirez un léger bruit qui se produit lorsque la cupule s'ouvre à l'intérieur du vagin.
Étape 4: Enfin, assurez-vous que le verre n'est pas plié en passant votre doigt autour.
Une autre option consiste à tenir la tige avec vos doigts et à faire tourner doucement la cupule pour voir si elle est correctement insérée dans le canal vaginal.
S’il n’y a aucun pli, la coupelle tournera sans résistance.
Meilleures options de collectionneur disponibles
Nous avons séparé les marques les plus connues :
- Fleurité.
- Incycle.
- Ladycup.
- Lunette.
- MéLuna.
- Prudence Softcup (jetable).
Avantages
La coupe menstruelle a rapidement gagné en popularité en raison de ses nombreux avantages par rapport aux serviettes externes et internes. Nous pouvons en citer quelques-uns :
- Un seul collectionneur peut durer jusqu'à 10 ans.
- Il suffit de le changer toutes les 8 à 12 heures en moyenne.
- Il est respectueux de l'environnement (sauf ceux jetables).
- Cela ne provoque généralement pas d’allergies.
- N'interfère pas avec le pH vaginal.
- Ne provoque pas de sécheresse vaginale.
- C’est financièrement plus avantageux.
- Il a moins d’odeur que les absorbants courants.
- Il présente moins de risques d’infection que les tampons.
- Le volume de sang qu’il est capable de stocker est supérieur à celui des serviettes ordinaires.
- Moins de risque de fuite.
Les inconvénients
- Cela peut provoquer une irritation, surtout s'il est inséré avec des mains sales.
- Il y a une courbe d'apprentissage pour pouvoir insérer correctement la tasse.
- Le retrait et l'insertion dans les toilettes publiques peuvent être difficiles, en particulier dans les endroits où l'hygiène est mauvaise.
- Le retirer peut être gênant et provoquer certains accidents comme des déversements sur les vêtements, notamment au cours des premiers mois d'utilisation.
- Certaines femmes mettent du temps à trouver la bonne taille.
- Certains gynécologues déconseillent son utilisation chez les femmes qui utilisent le stérilet en raison du risque de délogement de celui-ci. Ce n'est pas contre-indiqué, mais l'autorisation du gynécologue est nécessaire.
- Le collecteur ne peut pas être utilisé pendant la période post-partum, car il augmente le risque d'infection et de dommages au canal vaginal.
On peut dire que les coupes menstruelles sont de meilleures options que les tampons.
