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Généralement, le soin des lèvres est laissé de côté, même les personnes qui pratiquent les soins de la peau finissent par oublier l'une des parties les plus importantes du visage, la bouche.
Comme les autres parties du visage humain, les lèvres sont constituées de peau et ont besoin de soins. Contrairement à la peau du reste du corps, les lèvres possèdent des glandes microscopiques qui maintiennent la peau douce et hydratée.
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En l'absence de ces glandes, vous devez faire très attention à vos lèvres, car sans hydratation, elles se dessèchent, se fissurent et deviennent très facilement douloureuses.
Soin quotidien des lèvres
Bois de l'eau
Il est très important de garder vos lèvres hydratées chaque jour. Les lèvres sèches et gercées sont les signes de déshydratation les plus courants, signe que vous devez boire plus d’eau.
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En effet, lorsque le corps a de faibles niveaux d’eau, il retire du liquide d’autres régions, comme votre peau ou votre intestin, pour le fournir.
Ainsi, afin d'entretenir votre soin des lèvres, vous devez garder à l'esprit que l'hydratation est essentielle et que boire de l'eau correctement vous aidera, comme boire 3 à 4 verres par heure, cela peut être une première étape dans votre routine de soin des lèvres. lèvres.
Si vous sortez, emportez une bouteille d'eau avec vous pour éviter les risques de déshydratation.
Utilisez fréquemment un écran solaire
Sans aucun type de protection, cela peut entraîner de graves problèmes de santé. Après tout, une exposition excessive de la peau au soleil est dangereuse. Lorsque vous appliquez de la crème solaire pour quitter la maison, n'oubliez pas le contour des lèvres.
Parce que le soin des lèvres est soigné dans les moindres détails. Vous devez utiliser des hydratants naturels à base de fruits et légumes, qui protègent également la région, comme les hydratants à l’avocat, à la noix de coco et aux amandes.
Il convient toutefois de noter que les agrumes sont phototoxiques, ce qui signifie qu'ils peuvent brûler la peau au soleil. Par conséquent, il est nécessaire d’éviter les hydratants naturels.
Maintenir une alimentation saine
Nous savons que les nutriments constituent une base fondamentale pour protéger la peau et contribuer au processus de guérison. Comme la vitamine B qui joue un rôle important dans la lutte contre les maladies de peau.
Par conséquent, vous devez maintenir une alimentation riche en micronutriments tels que les vitamines et les minéraux. Une alimentation contenant la bonne quantité de zinc, de fer, de vitamines B et d’antioxydants est la clé d’un bon soin des lèvres. Si vous avez la peau sensible à cet endroit, évitez de manger des quantités excessives d’aliments acides, salés et épicés.
Se démaquiller avant de se coucher
Votre peau a besoin de respirer, elle a besoin d’air, c’est pourquoi vous devez vous démaquiller avant de vous coucher. Assurez-vous de retirer tout le maquillage de la zone des lèvres avant de vous coucher. Même cette petite habitude peut être considérée comme un soin des lèvres.
Utilisez un masque à lèvres le soir
Utilisez un masque à lèvres une fois par semaine pour maintenir l'hydratation, rafraîchir votre peau et la nourrir de nutriments. Il est possible de produire ces masques avec des ingrédients de votre cuisine, pour éviter d'acheter des produits industrialisés.
Exfoliation
L'exfoliation est une bonne forme de soin des lèvres lorsqu'il s'agit de lèvres sèches et squameuses. Il peut aider à éliminer la peau sèche et à donner naissance à une nouvelle couche plus saine. Pour obtenir un résultat bon et bénéfique, il est idéal d’exfolier trois fois par semaine.
