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ग्लूकोज ट्रैकिंग ऐप्स उन लोगों के लिए उपयोगी उपकरण हैं जिन्हें अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता होती है, जैसे मधुमेह रोगी या प्रीडायबिटीज वाले लोग।
ये ऐप्स अक्सर उपयोगकर्ताओं को अपने ग्लूकोज माप के साथ-साथ आहार, गतिविधि और दवाओं जैसी अन्य प्रासंगिक जानकारी रिकॉर्ड करने की अनुमति देते हैं।
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कुछ ऐप्स में वजन प्रबंधन, वैयक्तिकृत चार्ट और रिपोर्ट, तनाव और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से निपटने के लिए समर्थन और शैक्षिक सामग्री तक पहुंच जैसी अतिरिक्त सुविधाएं भी होती हैं।
अनुप्रयोग
ग्लूकोज बडी
यह ऐप आपको अपने ग्लूकोज़ स्तर, साथ ही भोजन, दवा और स्वास्थ्य संबंधी गतिविधियों को ट्रैक करने देता है। ऐप में वजन प्रबंधन, रिपोर्टिंग और चार्टिंग की सुविधाएं भी हैं।
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- एंड्रॉयड: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skyhealth.glucosebuddyfree&hl=pt_BR&gl=US
- आईओएस: https://apps.apple.com/us/app/glucose-buddy-diabetes-log/id294754639
माईशुगर
MySugr के साथ, आप अपने ग्लूकोज माप, साथ ही भोजन, दवा और गतिविधि की जानकारी रिकॉर्ड कर सकते हैं। ऐप तनाव को प्रबंधित करने, नींद को प्रबंधित करने और व्यक्तिगत सहायता प्रदान करने में मदद करने के लिए सुविधाएँ भी प्रदान करता है।
- एंड्रॉयड: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mysugr.android.companion&hl=en_US&gl=US
- आईओएस: https://apps.apple.com/br/app/mysugr-di%C3%A1rio-da-diabetes/id516509211
एक्यू-चेक कनेक्ट
यह ऐप ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम के साथ काम करता है ACCU-CHEK और आपको अपने डॉक्टर या परिवार के सदस्यों के साथ अपने ग्लूकोज परिणाम देखने और साझा करने की अनुमति देता है। ऐप स्वास्थ्य लक्ष्य निर्धारित करने, अलर्ट प्राप्त करने और शैक्षिक सामग्री तक पहुंचने की सुविधाएं भी प्रदान करता है।
निष्कर्ष
ग्लूकोज ट्रैकिंग ऐप्स लोगों को उनके रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने और उनके स्वास्थ्य को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोगी उपकरण हैं। वे उपयोगकर्ताओं को अपने ग्लूकोज माप और अन्य प्रासंगिक जानकारी रिकॉर्ड करने की अनुमति देते हैं, जो पैटर्न और रुझानों की पहचान करने में मदद कर सकते हैं और आपके स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय लेना आसान बना सकते हैं।
हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऐप्स चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं हैं और इन ऐप्स के माध्यम से प्राप्त जानकारी को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ साझा किया जाना चाहिए। इसके अलावा, उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाले अनुचित निर्णयों से बचने के लिए एप्लिकेशन में दर्ज किए गए डेटा की सटीकता सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।
