Oglasi
S napretkom tehnologije, danas je moguće pronaći široku paletu primjena usmjerenih na zdravlje i dobrobit. Među njima su aplikacije za vagu koje korisnicima pomažu u praćenju težine na jednostavan i praktičan način.
U svijetu u kojem su pretilost i druge bolesti povezane s tjelesnom težinom postale javnozdravstveni problem, ove aplikacije mogu biti koristan alat za svakoga tko želi održati zdraviji stil života.
Oglasi
U ovom članku istražit ćemo tri najbolje aplikacije za vagu dostupne na tržištu i kako se one mogu upotrijebiti da pomognu korisnicima da postignu svoje ciljeve mršavljenja ili dobivanja.
PRIMJENE
Monitor težine
Ova je aplikacija jednostavan alat koji vam pomaže pratiti svoju težinu i postići svoje ciljeve gubitka ili povećanja tjelesne težine. Omogućuje vam redovito bilježenje težine, postavljanje ciljeva i pregled grafikona vašeg napretka. Također nudi savjete koji će vam pomoći u održavanju zdrave i uravnotežene prehrane.
Oglasi
- iOS: https://apps.apple.com/br/app/monitor-your-weight/id413313086
- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=monitoryourweight.bustan.net&hl=pt_BR&gl=US
Runtastic Balance
Ova vam aplikacija pomaže pratiti unos hrane i hranjivih tvari, kao i težinu. Daje vam prilagođene savjete o prehrani na temelju vaših ciljeva težine i omogućuje vam jednostavno praćenje hrane. Također se može sinkronizirati s drugim fitness aplikacijama i uređajima kako bi vam pružio potpuniji pregled vašeg zdravlja i kondicije.
MyFitnessPal
Ova je aplikacija jedan od najpopularnijih dostupnih alata za praćenje kalorija. Omogućuje vam praćenje unosa hrane i kalorija kao i težine. Također nudi ogromnu biblioteku hrane i pića koja vam pomaže da točno zabilježite svoj unos. Sinkronizira se s mnogim drugim fitness aplikacijama i uređajima kako bi vam pružio potpuni pregled vašeg zdravlja i kondicije.
- iOS: https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal/id341232718
- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=pt_BR&gl=US
ZAKLJUČAK
Aplikacije za vage su koristan i praktičan alat za one koji žele pratiti svoju težinu i postići zdraviji način života. Korisnicima omogućuju redovito bilježenje težine, postavljanje ciljeva i pregled napretka tijekom vremena. Neke aplikacije, poput Runtastic Balance i MyFitnessPal, također omogućuju korisnicima praćenje unosa hrane i hranjivih tvari, dajući im cjelovitiju sliku njihovog cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. Iako ove aplikacije mogu biti vrijedan alat, važno je upamtiti da nisu zamjena za savjete i smjernice kvalificiranog zdravstvenog radnika. Ako ste zabrinuti za svoju težinu ili zdravlje, uvijek je najbolje konzultirati se s liječnikom ili nutricionistom za odgovarajući i personalizirani savjet.
