Najbolje aplikacije za praćenje The Pressure za iOS i Android u 2023

S napretkom mobilne tehnologije pametni telefoni postali su moćni alati za praćenje zdravlja.

Među raznim vitalnim pokazateljima, krvni tlak je jedan od najvažnijih.

Srećom, evolucija zdravstvenih aplikacija omogućila je korisnicima da točno i jednostavno prate svoj krvni tlak izravno sa svojih iOS i Android uređaja.

U ovom ćemo članku istražiti najbolje aplikacije dostupne u 2021. za praćenje krvnog tlaka.

1. Monitor krvnog tlaka: otkucaji srca

Aplikacija “Monitor krvnog tlaka: otkucaji srca” ističe se svojim intuitivnim sučeljem i naprednim značajkama. Kompatibilan s iOS-om i Androidom, ne samo da vam omogućuje brzi unos očitanja, već nudi i mogućnost izrade detaljnih grafikona. Ovi grafikoni pružaju jasan prikaz povijesti vašeg krvnog tlaka, što olakšava prepoznavanje trendova tijekom vremena. Osim toga, aplikacija nudi besprijekornu integraciju s Bluetooth uređajima za mjerenje krvnog tlaka, što je plus za korisnike koji traže sveobuhvatno rješenje.

Preuzeti sada: Android | iOS

2. MyChart

MyChart je razvijen od strane renomirane Epic Systems Corporation, cjelovita je zdravstvena platforma koja uključuje namjenski modul za praćenje krvnog tlaka. Dostupan na iOS-u i Androidu, nadilazi jednostavno praćenje, dopuštajući korisnicima pristup rezultatima testova, povijesti posjeta liječniku, pa čak i informacijama o propisanim lijekovima.

Dodatno, MyChart olakšava izravnu komunikaciju sa zdravstvenim radnicima, pružajući integrirani pristup upravljanju zdravljem.

Preuzeti sada: Android | iOS

3. HeartWatch: Monitor otkucaja srca

Unatoč svom nazivu, HeartWatch nije ograničen samo na otkucaje srca, on je sveobuhvatno rješenje za kardiovaskularno praćenje, uključujući krvni tlak. Dostupna isključivo za iOS, ova aplikacija nudi moderno i elegantno sučelje u kombinaciji s dubinskim funkcijama praćenja. Osim točnih mjerenja, također šalje upozorenja u slučaju abnormalnih varijacija krvnog tlaka, što može biti bitno za korisnike kojima je potrebno kontinuirano praćenje.

Preuzeti sada: iOS

4. Suputnik za krvni tlak

"Blood Pressure Companion" solidan je izbor za iOS i Android korisnike koji traže učinkovito rješenje za praćenje krvnog tlaka. Ističe se jednostavnošću i lakoćom korištenja te omogućuje brz i točan unos podataka. Osim toga, aplikacija generira detaljne grafikone i izvješća, pružajući sveobuhvatan prikaz trendova tijekom vremena. Funkcionalnost izvoza podataka za dijeljenje sa zdravstvenim radnicima također je vrijedna značajka.

Preuzeti sada: Android | iOS

5. SmartBP – pametni krvni tlak

“SmartBP” je kompletna aplikacija za praćenje krvnog tlaka, prikladna za iOS i Android. Njegova širina značajki je impresivna, omogućujući vam praćenje ne samo krvnog tlaka, već i otkucaja srca, težine i više. Osim toga, aplikacija nudi napredne funkcije izvješćivanja i grafičkog prikaza, što je čini vrijednim alatom za one koji traže holistički nadzor svog kardiovaskularnog zdravlja.

Preuzeti sada: Android | iOS

Kako koristiti?

Korištenje aplikacija za praćenje krvnog tlaka na vašem mobilnom uređaju vrlo je jednostavno. Evo vodiča korak po korak kako ih koristiti:

1. Preuzmite i instalirajte aplikaciju:
   • Idite u trgovinu aplikacija na svom uređaju (App Store za iOS ili Google Play Store za Android).
   • Potražite naziv željene aplikacije (na primjer, “Monitor krvnog tlaka: Otkucaji srca”) i kliknite “Preuzmi” ili “Instaliraj”.
2. Napravite račun (ako je potrebno):
   • Neke aplikacije mogu zahtijevati da izradite račun da biste ih počeli koristiti. Slijedite upute za registraciju.
3. Početna postavka:
   • Kada prvi put otvorite aplikaciju, od vas se može tražiti da navedete osnovne podatke kao što su vaša dob, težina, visina i moguće relevantne medicinske podatke.
4. Pratite krvni tlak:
   • Spojite uređaj za praćenje krvnog tlaka na svoj pametni telefon, ako je primjenjivo. Neke aplikacije imaju mogućnost povezivanja s Bluetooth uređajima.
5. Pratiti:
   • Slijedite upute aplikacije za praćenje krvnog tlaka. Obično to uključuje stavljanje manšete oko ruke i pritiskanje gumba za pokretanje na uređaju za praćenje.
6. Zabilježite mjerenje:
   • Nakon mjerenja aplikacija će obično prikazati rezultate. Možda ćete imati opciju dodavanja dodatnih informacija, poput vremena mjerenja.
7. Pregledajte povijest i grafikone:
   • Većina aplikacija nudi mogućnost pregledavanja povijesti vaših mjerenja. To se može prikazati u obliku popisa ili grafikona, što vam omogućuje praćenje trendova tijekom vremena.
8. Konfigurirajte podsjetnike (nije obavezno):
   • Neke vam aplikacije daju opciju postavljanja podsjetnika koji će vas podsjetiti na redovito mjerenje.
9. Podijelite sa zdravstvenim radnicima (nije obavezno):
   • Ako želite, možete izvesti ili podijeliti podatke o mjerenju sa svojim liječnikom ili zdravstvenim radnikom. To se može učiniti izravno putem aplikacije.
10. Održavajte redovite liječničke preglede:

• Imajte na umu da je, čak i kada koristite aplikacije za nadzor, bitno nastaviti s redovitim liječničkim pregledima. Vaš liječnik je najbolja osoba za procjenu i interpretaciju vaših mjerenja.

Ne zaboravite da točnost mjerenja može ovisiti o kvaliteti mjernog uređaja i načinu na koji ga koristite. Uvijek slijedite upute proizvođača. Ako imate pitanja o tumačenju rezultata, ne ustručavajte se konzultirati zdravstvenog radnika.

Zaključak

2023. godine tehnologija praćenja krvnog tlaka putem mobilnih aplikacija dosegnula je novu razinu točnosti i jednostavnosti korištenja. Ovih pet aplikacija nudi niz opcija za iOS i Android korisnike, pružajući učinkovit način praćenja i upravljanja krvnim tlakom izravno s vašeg mobilnog uređaja. Međutim, važno je zapamtiti da niti jedna aplikacija ne može zamijeniti savjete i smjernice kvalificiranog zdravstvenog radnika. Stoga je pri korištenju ovih aplikacija ključno nastaviti redovito posjećivati liječnika kako biste bili sigurni da se vaše kardiovaskularno zdravlje pravilno prati i upravlja njime.