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Generalmente la cura delle labbra viene lasciata da parte, anche chi pratica la skincare finisce per dimenticare una delle parti più importanti del viso, la bocca.
Come altre parti del viso umano, le labbra sono fatte di pelle e necessitano di cure. A differenza della pelle del resto del corpo, le labbra sono dotate di ghiandole microscopiche che mantengono la pelle morbida e idratata.
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Data la mancanza di queste ghiandole, bisogna stare molto attenti alle labbra, perché senza idratazione si seccano, si screpolano e si irritano molto facilmente.
Cura quotidiana delle labbra
Bere acqua
È molto importante mantenere le labbra idratate ogni giorno. Le labbra secche e screpolate sono i segni più comuni di disidratazione, segno che è necessario bere più acqua.
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Questo perché quando il corpo ha bassi livelli di acqua, preleva liquidi da altre regioni, come la pelle o l'intestino, per rifornirli.
Quindi, per mantenere la cura delle labbra, devi tenere presente che l'idratazione è essenziale e bere acqua correttamente ti aiuterà, come bere da 3 a 4 bicchieri all'ora, può essere un primo passo nella tua routine di cura delle labbra labbra.
Se esci, porta con te una bottiglia d'acqua per evitare il rischio di disidratazione.
Usa frequentemente la protezione solare
Senza alcun tipo di protezione può causare seri problemi di salute. Dopotutto, un'eccessiva esposizione della pelle al sole è pericolosa. Quando applichi la protezione solare per uscire di casa, non dimenticare la zona delle labbra.
Perché la cura delle labbra è curata nei minimi dettagli. Dovresti usare alcune creme idratanti naturali per frutta e verdura, che proteggono anche la regione, come creme idratanti per avocado, cocco e mandorle.
Tuttavia, va notato che gli agrumi sono fototossici, il che significa che possono bruciare la pelle sotto il sole. Pertanto, è necessario evitare da loro gli idratanti naturali.
Mantenere una dieta sana
Sappiamo che i nutrienti sono una base fondamentale per proteggere la pelle e aiutarla nel processo di guarigione. Come la vitamina B, che svolge un ruolo importante nella lotta contro le malattie della pelle.
Pertanto, è necessario mantenere una dieta ricca di micronutrienti come vitamine e minerali. Una dieta con la giusta quantità di zinco, ferro, vitamine del gruppo B e antiossidanti è la chiave per una buona cura delle labbra. Se hai la pelle sensibile in questa zona, evita di mangiare quantità eccessive di cibi acidi, salati e piccanti.
Rimuovere il trucco prima di andare a letto
La tua pelle ha bisogno di respirare, ha bisogno di aria, ecco perché devi struccarti prima di andare a dormire. Impegnati a rimuovere tutto il trucco dalla zona delle labbra prima di andare a letto. Anche questa piccola abitudine può essere considerata una cura per le labbra.
Usa una maschera per le labbra la sera
Usa una maschera per le labbra una volta alla settimana per mantenere l'idratazione, rinfrescare la pelle e nutrirla con sostanze nutritive. È possibile produrre queste maschere con ingredienti della vostra cucina, evitando di acquistare prodotti industrializzati.
Esfoliazione
L'esfoliazione è una buona forma di cura delle labbra quando si tratta di labbra secche e squamose. Può aiutare a rimuovere la pelle secca e dare origine a uno strato nuovo e più sano. Per ottenere un risultato buono e benefico, l'ideale è esfoliare tre volte a settimana.
