Skelbimai
Tobulėjant mobiliosioms technologijoms, išmanieji telefonai tapo galingais sveikatos stebėjimo įrankiais.
Tarp įvairių gyvybiškai svarbių rodiklių kraujospūdis yra vienas svarbiausių.
Skelbimai
Laimei, sveikatos programų evoliucija leido vartotojams tiksliai ir lengvai stebėti kraujospūdį iš savo iOS ir Android įrenginių.
Šiame straipsnyje apžvelgsime geriausias 2021 m. pasiekiamas programas kraujospūdžiui stebėti.
Skelbimai
1. Kraujo spaudimo monitorius: širdies plakimas
„Kraujo spaudimo monitorius: širdies plakimas“ programa išsiskiria intuityvia sąsaja ir pažangiomis funkcijomis. Suderinamas su iOS ir Android, jis ne tik leidžia greitai įvesti rodmenis, bet ir suteikia galimybę kurti išsamias diagramas. Šiose diagramose pateikiamas aiškus kraujospūdžio istorijos vaizdas, todėl lengva nustatyti tendencijas laikui bėgant. Be to, programėlė siūlo sklandžią integraciją su Bluetooth kraujospūdžio stebėjimo prietaisais, o tai yra pliusas vartotojams, ieškantiems visapusiško sprendimo.
Parsisiųsti dabar: Android | iOS
2. Mano diagrama
„MyChart“, kurią sukūrė garsioji „Epic Systems Corporation“, yra visa sveikatos priežiūros platforma, kurioje yra specialus kraujospūdžio stebėjimo modulis. Galima naudoti „iOS“ ir „Android“, ji neapsiriboja paprastu stebėjimu, todėl naudotojai gali pasiekti testų rezultatus, medicininių apsilankymų istoriją ir net informaciją apie paskirtus vaistus.
Be to, MyChart palengvina tiesioginį bendravimą su sveikatos priežiūros specialistais, suteikdama integruotą požiūrį į sveikatos valdymą.
Parsisiųsti dabar: Android | iOS
3. HeartWatch: širdies ritmo monitorius
Nepaisant pavadinimo, „HeartWatch“ neapsiriboja tik širdies ritmu, tai yra visapusiškas širdies ir kraujagyslių sistemos, įskaitant kraujospūdį, stebėjimo sprendimas. Ši programa, skirta tik iOS, siūlo modernią ir elegantišką sąsają kartu su išsamiomis stebėjimo funkcijomis. Be tikslių matavimų, ji taip pat siunčia įspėjimus apie nenormalius kraujospūdžio pokyčius, kurie gali būti svarbūs naudotojams, kuriems reikalingas nuolatinis stebėjimas.
Parsisiųsti dabar: iOS
4. Kraujo spaudimo kompanionas
„Blood Pressure Companion“ yra puikus pasirinkimas tiek iOS, tiek Android vartotojams, ieškantiems veiksmingo kraujospūdžio stebėjimo sprendimo. Jis išsiskiria paprastumu ir paprastu naudojimu, leidžiančiu greitai ir tiksliai įvesti duomenis. Be to, programa generuoja išsamias diagramas ir ataskaitas, kuriose pateikiamas išsamus tendencijų vaizdas laikui bėgant. Duomenų eksportavimo, skirto dalytis su sveikatos priežiūros specialistais, funkcija taip pat yra vertinga funkcija.
Parsisiųsti dabar: Android | iOS
5. SmartBP – protingas kraujospūdis
„SmartBP“ yra visa kraujospūdžio stebėjimo programėlė, tinkama iOS ir Android. Jo funkcijų platumas yra įspūdingas, leidžiantis stebėti ne tik kraujospūdį, bet ir širdies ritmą, svorį ir kt. Be to, programa siūlo pažangias ataskaitų teikimo ir grafikų kūrimo funkcijas, todėl ji yra vertinga priemonė tiems, kurie ieško visapusiško savo širdies ir kraujagyslių sveikatos stebėjimo.
Parsisiųsti dabar: Android | iOS
Kaip naudoti?
Naudoti kraujospūdžio stebėjimo programėles mobiliajame įrenginyje yra gana paprasta. Štai žingsnis po žingsnio vadovas, kaip juos naudoti:
- Atsisiųskite ir įdiekite programą:
- Eikite į savo įrenginio programų parduotuvę („App Store“, skirta „iOS“ arba „Google Play Store“, skirta „Android“).
- Ieškokite norimos programos pavadinimo (pavyzdžiui, „Blood Pressure Monitor: Heartbeat“) ir spustelėkite „Atsisiųsti“ arba „Įdiegti“.
- Sukurti paskyrą (jei reikia):
- Norint pradėti naudoti kai kurias programas, gali reikėti susikurti paskyrą. Norėdami užsiregistruoti, vadovaukitės instrukcijomis.
- Pradinis nustatymas:
- Kai pirmą kartą atidarote programą, jūsų gali būti paprašyta pateikti pagrindinę informaciją, pvz., amžių, svorį, ūgį ir galbūt susijusią medicininę informaciją.
- Stebėti kraujospūdį:
- Jei reikia, prijunkite kraujospūdžio sekimo įrenginį prie savo išmaniojo telefono. Kai kurios programos turi galimybę prisijungti prie „Bluetooth“ įrenginių.
- Sekti:
- Vykdykite programos instrukcijas, kad stebėtumėte savo kraujospūdį. Paprastai tai apima manžetės uždėjimą aplink ranką ir sekimo įrenginio paleidimo mygtuko paspaudimą.
- Užrašykite matavimą:
- Po matavimo programėlė paprastai parodys rezultatus. Galite turėti galimybę pridėti papildomos informacijos, pvz., matavimo laiką.
- Peržiūrėkite istoriją ir diagramas:
- Dauguma programų siūlo galimybę peržiūrėti matavimų istoriją. Tai gali būti pateikta sąrašo arba diagramos forma, leidžianti stebėti tendencijas laikui bėgant.
- Konfigūruoti priminimus (pasirenkama):
- Kai kurios programos suteikia galimybę nustatyti priminimus, kad primintų reguliariai atlikti matavimus.
- Bendrinkite su sveikatos priežiūros specialistais (nebūtina):
- Jei norite, galite eksportuoti arba bendrinti matavimo duomenis su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu. Tai galima padaryti tiesiogiai per programą.
- Reguliariai apsilankykite pas gydytoją:
- Atminkite, kad net ir naudojant stebėjimo programas būtina tęsti įprastus gydytojo apsilankymus. Jūsų gydytojas yra geriausias asmuo, kuris įvertins ir interpretuoja jūsų matavimus.
Atminkite, kad matavimų tikslumas gali priklausyti nuo matavimo prietaiso kokybės ir nuo to, kaip jį naudojate. Visada laikykitės gamintojo nurodymų. Jei turite klausimų dėl rezultatų interpretavimo, nedvejodami kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.
Išvada
2023 m. kraujospūdžio stebėjimo technologija per mobiliąsias programas pasiekė naują tikslumo ir naudojimo paprastumo lygį. Šios penkios programos siūlo daugybę „iOS“ ir „Android“ naudotojų parinkčių, kurios yra veiksmingas būdas stebėti ir valdyti kraujospūdį tiesiai iš savo mobiliojo įrenginio. Tačiau svarbu atminti, kad jokia programa negali pakeisti kvalifikuoto sveikatos priežiūros specialisto patarimų ir nurodymų. Todėl, naudojant šias programas, labai svarbu ir toliau reguliariai lankytis pas gydytoją, kad būtų užtikrinta, jog jūsų širdies ir kraujagyslių sveikata būtų tinkamai stebima ir valdoma.
