Skelbimai
Paprastai lūpų priežiūra paliekama nuošalyje, net žmonės, kurie praktikuoja odos priežiūrą, pamiršta vieną iš svarbiausių veido dalių – burną.
Kaip ir kitos žmogaus veido dalys, lūpos yra pagamintos iš odos ir jas reikia prižiūrėti. Skirtingai nuo likusios kūno odos, lūpos turi mikroskopines liaukas, kurios palaiko odą minkštą ir drėkinamą.
Skelbimai
Trūkstant šių liaukų reikia labai atsargiai elgtis su lūpomis, nes be drėkinimo jos labai lengvai išsausėja, trūkinėja ir skauda.
Kasdienė lūpų priežiūra
Gerk vandenį
Labai svarbu, kad lūpos būtų drėkinamos kiekvieną dieną. Sausos, suskilinėjusios lūpos yra dažniausiai pasitaikantys dehidratacijos požymiai – ženklas, kad reikia gerti daugiau vandens.
Skelbimai
Taip yra todėl, kad kai organizme vandens lygis yra mažas, jis ištrauks skystį iš kitų regionų, pavyzdžiui, jūsų odos ar žarnyno, kad jį aprūpintų.
Taigi, norėdami išlaikyti savo lūpų priežiūrą, turite nepamiršti, kad drėkinimas yra būtinas ir tinkamas vandens gėrimas jums padės, pavyzdžiui, išgerti 3–4 stiklines per valandą, tai gali būti jūsų lūpų priežiūros rutinos pradžia lūpos.
Jei išeinate, pasiimkite butelį vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos pavojaus.
Dažnai naudokite apsaugos nuo saulės priemones
Be jokios apsaugos tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Juk per didelis odos buvimas saulėje yra pavojingas. Kai išeidami iš namų tepate kremą nuo saulės, nepamirškite lūpų srities.
Nes lūpų priežiūra išlaikoma iki smulkmenų. Turėtumėte naudoti kai kuriuos natūralius vaisių ir daržovių drėkiklius, kurie taip pat apsaugo regioną, pavyzdžiui, avokadų, kokosų ir migdolų drėkiklius.
Tačiau reikia pažymėti, kad citrusiniai vaisiai yra fototoksiški, o tai reiškia, kad jie gali nudeginti odą saulėje. Todėl iš jų būtina vengti natūralių drėkinamųjų priemonių.
Laikykitės sveikos mitybos
Žinome, kad maistinės medžiagos yra pagrindinis odos apsaugos ir gijimo proceso pagrindas. Kaip ir vitaminas B, kuris vaidina svarbų vaidmenį kovojant su odos ligomis.
Todėl jūs turite laikytis dietos, kurioje gausu mikroelementų, tokių kaip vitaminai ir mineralai. Tinkamas cinko, geležies, B grupės vitaminų ir antioksidantų kiekis yra raktas į gerą lūpų priežiūrą. Jei jūsų regione yra jautri oda, nevalgykite per daug rūgštaus, sūraus ir aštraus maisto.
Nuvalykite makiažą prieš miegą
Jūsų odai reikia kvėpuoti, jai reikia oro, todėl prieš miegą turite nusivalyti makiažą. Prieš miegą nuvalykite visą makiažą nuo lūpų srities. Net šis mažas įprotis gali būti laikomas lūpų priežiūra.
Naktį naudokite lūpų kaukę
Kartą per savaitę naudokite lūpų kaukę, kad palaikytumėte drėkinimą, atgaivintumėte odą ir pamaitintumėte ją maistinėmis medžiagomis. Šias kaukes galima gaminti iš savo virtuvės ingredientų, kad nereikėtų pirkti pramoninių produktų.
Šveitimas
Šveitimas yra gera lūpų priežiūros priemonė, kai kalbama apie sausas, pleiskanojančias lūpas. Tai gali padėti pašalinti sausą odą ir sukurti naują, sveikesnį sluoksnį. Norint gauti gerą ir naudingą rezultatą, idealu yra šveitimas tris kartus per savaitę.
