Apl Terbaik untuk mengikuti Tekanan untuk iOS dan Android pada tahun 2023

Dengan kemajuan teknologi mudah alih, telefon pintar telah menjadi alat yang berkuasa untuk memantau kesihatan.

Di antara pelbagai metrik penting, tekanan darah adalah salah satu yang paling penting.

Mujurlah, evolusi apl kesihatan telah membolehkan pengguna memantau tekanan darah mereka dengan tepat dan mudah terus daripada peranti iOS dan Android mereka.

Dalam artikel ini, kami akan meneroka apl terbaik yang tersedia pada tahun 2021 untuk menjejak tekanan darah.

1. Pemantau Tekanan Darah: Degupan Jantung

Aplikasi "Blood Pressure Monitor: Heartbeat" menonjol untuk antara muka intuitif dan ciri lanjutannya. Serasi dengan kedua-dua iOS dan Android, ia bukan sahaja membolehkan anda memasukkan bacaan dengan cepat tetapi juga menawarkan keupayaan untuk mencipta graf terperinci. Graf ini memberikan pandangan yang jelas tentang sejarah tekanan darah anda, menjadikannya mudah untuk mengenal pasti arah aliran dari semasa ke semasa. Selain itu, aplikasi ini menawarkan penyepaduan yang lancar dengan peranti pemantauan tekanan darah Bluetooth, yang merupakan tambahan untuk pengguna yang mencari penyelesaian yang komprehensif.

Muat turun sekarang: android | iOS

2. MyChart

Dibangunkan oleh Epic Systems Corporation yang terkenal, MyChart ialah platform penjagaan kesihatan lengkap yang merangkumi modul khusus untuk pemantauan tekanan darah. Tersedia pada iOS dan Android, ia melangkaui penjejakan mudah, membenarkan pengguna mengakses keputusan ujian, sejarah lawatan perubatan dan juga maklumat tentang ubat yang ditetapkan.

Selain itu, MyChart memudahkan komunikasi terus dengan profesional penjagaan kesihatan, menyediakan pendekatan bersepadu kepada pengurusan kesihatan.

Muat turun sekarang: android | iOS

3. HeartWatch: Monitor Denyutan Jantung

Walaupun namanya, HeartWatch bukan sahaja terhad kepada kadar denyutan jantung, ia adalah penyelesaian komprehensif untuk pemantauan kardiovaskular, termasuk tekanan darah. Tersedia secara eksklusif untuk iOS, apl ini menawarkan antara muka moden dan elegan digabungkan dengan fungsi penjejakan yang mendalam. Selain ukuran yang tepat, ia juga menghantar makluman sekiranya berlaku variasi tekanan darah yang tidak normal, yang mungkin penting bagi pengguna yang memerlukan pemantauan berterusan.

Muat turun sekarang: iOS

4. Rakan Tekanan Darah

"Blood Pressure Companion" ialah pilihan padat untuk pengguna iOS dan Android yang mencari penyelesaian pemantauan tekanan darah yang berkesan. Ia menonjol kerana kesederhanaan dan kemudahan penggunaannya, membolehkan kemasukan data yang cepat dan tepat. Selain itu, apl menjana graf dan laporan terperinci, memberikan pandangan menyeluruh tentang arah aliran dari semasa ke semasa. Fungsi untuk mengeksport data untuk perkongsian dengan profesional penjagaan kesihatan juga merupakan ciri yang berharga.

Muat turun sekarang: android | iOS

5. SmartBP – Tekanan Darah Pintar

"SmartBP" ialah aplikasi pemantauan tekanan darah yang lengkap, sesuai untuk iOS dan Android. Keluasan cirinya mengagumkan, membolehkan anda menjejaki bukan sahaja tekanan darah, tetapi juga kadar jantung, berat badan dan banyak lagi. Di samping itu, aplikasi ini menawarkan fungsi pelaporan dan grafik lanjutan, menjadikannya alat yang berharga untuk mereka yang mencari pemantauan holistik kesihatan kardiovaskular mereka.

Muat turun sekarang: android | iOS

Bagaimana nak guna?

Menggunakan apl penjejakan tekanan darah pada peranti mudah alih anda agak mudah. Berikut ialah panduan langkah demi langkah tentang cara menggunakannya:

1. Muat turun dan Pasang Aplikasi:
   • Pergi ke gedung aplikasi peranti anda (Gedung Apl untuk iOS atau Gedung Google Play untuk Android).
   • Cari nama aplikasi yang diingini (contohnya, "Blood Pressure Monitor: Heartbeat") dan klik "Muat turun" atau "Pasang".
2. Buat Akaun (Jika Perlu):
   • Sesetengah apl mungkin memerlukan anda membuat akaun untuk mula menggunakannya. Ikut arahan untuk mendaftar.
3. Tetapan awal:
   • Apabila anda mula-mula membuka apl, anda mungkin diminta untuk memberikan maklumat asas seperti umur, berat, ketinggian dan maklumat perubatan yang mungkin berkaitan.
4. Pantau Tekanan Darah:
   • Sambungkan peranti pengesan tekanan darah ke telefon pintar anda, jika berkenaan. Sesetengah apl mempunyai keupayaan untuk menyambung ke peranti Bluetooth.
5. Susulan:
   • Ikut arahan apl untuk menjejaki tekanan darah anda. Biasanya, ini melibatkan meletakkan manset di sekeliling lengan anda dan menekan butang mula pada peranti penjejakan.
6. Catatkan Pengukuran:
   • Selepas pengukuran, aplikasi biasanya akan memaparkan hasilnya. Anda mungkin mempunyai pilihan untuk menambah maklumat tambahan, seperti masa pengukuran diambil.
7. Lihat Sejarah dan Carta:
   • Kebanyakan apl menawarkan keupayaan untuk melihat sejarah ukuran anda. Ini boleh dibentangkan dalam bentuk senarai atau graf, membolehkan anda menjejaki arah aliran dari semasa ke semasa.
8. Konfigurasikan Peringatan (Pilihan):
   • Sesetengah apl memberi anda pilihan untuk menetapkan peringatan untuk mengingatkan anda supaya mengambil ukuran biasa.
9. Kongsi dengan Profesional Penjagaan Kesihatan (Pilihan):
   • Jika anda mahu, anda boleh mengeksport atau berkongsi data ukuran anda dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan anda. Ini boleh dilakukan secara langsung melalui aplikasi.
10. Mengekalkan Janji Temu Perubatan Biasa:

• Ingat bahawa walaupun semasa menggunakan aplikasi pemantauan, adalah penting untuk meneruskan temu janji perubatan biasa anda. Doktor anda adalah orang yang terbaik untuk menilai dan mentafsir ukuran anda.

Ingat bahawa ketepatan ukuran mungkin bergantung pada kualiti peranti pengukur dan cara anda menggunakannya. Sentiasa ikut arahan pengilang. Jika anda mempunyai soalan tentang mentafsir keputusan, jangan teragak-agak untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan.

Kesimpulan

Pada tahun 2023, teknologi pemantauan tekanan darah melalui aplikasi mudah alih mencapai tahap ketepatan dan kemudahan penggunaan yang baharu. Lima apl ini menawarkan pelbagai pilihan untuk pengguna iOS dan Android, menyediakan cara yang berkesan untuk memantau dan mengurus tekanan darah terus daripada peranti mudah alih anda. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa tiada apl boleh menggantikan nasihat dan bimbingan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan. Oleh itu, apabila menggunakan aplikasi ini, adalah penting untuk terus berjumpa doktor anda dengan kerap untuk memastikan kesihatan kardiovaskular anda dipantau dan diurus dengan betul.