Advertenties
Over het algemeen wordt de lipverzorging buiten beschouwing gelaten; zelfs mensen die aan huidverzorging doen vergeten uiteindelijk een van de belangrijkste delen van het gezicht, de mond.
Net als andere delen van het menselijk gezicht zijn lippen gemaakt van huid en hebben ze verzorging nodig. In tegenstelling tot de huid van de rest van het lichaam, hebben de lippen microscopisch kleine klieren die de huid zacht en gehydrateerd houden.
Advertenties
Door het ontbreken van deze klieren moet je heel voorzichtig zijn met je lippen, want zonder hydratatie drogen ze uit, barsten en worden heel gemakkelijk pijnlijk.
Dagelijkse lipverzorging
Drink water
Het is erg belangrijk om je lippen elke dag gehydrateerd te houden. Droge, gebarsten lippen zijn de meest voorkomende tekenen van uitdroging, een teken dat je meer water moet drinken.
Advertenties
Dit komt omdat wanneer het lichaam een laag waterpeil heeft, het vloeistof uit andere delen, zoals uw huid of darmen, zal onttrekken om dit te leveren.
Om uw lipverzorging op peil te houden, moet u er dus rekening mee houden dat hydratatie essentieel is en dat correct drinken u zal helpen. Net zoals het drinken van 3 tot 4 glazen per uur kan dit een eerste stap zijn in uw lipverzorgingsroutine lippen.
Als u uitgaat, neem dan een fles water mee om het risico op uitdroging te voorkomen.
Gebruik regelmatig zonnebrandcrème
Zonder enige vorm van bescherming kan het ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Overmatige blootstelling van de huid aan de zon is immers gevaarlijk. Wanneer u zonnebrandcrème aanbrengt om het huis te verlaten, vergeet dan het lipgebied niet.
Want de lipverzorging is tot in de kleinste details verzorgd. Je moet een aantal natuurlijke fruit- en groentecrèmes gebruiken, die ook de regio beschermen, zoals avocado-, kokosnoot- en amandelcrèmes.
Er moet echter worden opgemerkt dat citrusvruchten fototoxisch zijn, wat betekent dat ze de huid in de zon kunnen verbranden. Daarom is het noodzakelijk om natuurlijke vochtinbrengende crèmes ervan te vermijden.
Zorg voor een gezond dieet
We weten dat voedingsstoffen een fundamentele basis vormen voor het beschermen van de huid en het helpen bij het genezingsproces. Zoals vitamine B, dat een belangrijke rol speelt in de strijd tegen huidziekten.
Daarom moet u een dieet volgen dat rijk is aan micronutriënten zoals vitamines en mineralen. Een dieet met de juiste hoeveelheid zink, ijzer, B-vitamines en antioxidanten is de sleutel tot een goede lipverzorging. Als u een gevoelige huid in het gebied heeft, vermijd dan het eten van overmatige hoeveelheden zuur, zout en gekruid voedsel.
Verwijder make-up voor het slapengaan
Je huid moet ademen, ze heeft lucht nodig. Daarom moet je je make-up verwijderen voordat je gaat slapen. Zorg ervoor dat u alle make-up van het lipgebied verwijdert voordat u naar bed gaat. Zelfs deze kleine gewoonte kan als lipverzorging worden beschouwd.
Gebruik 's avonds een lipmasker
Gebruik één keer per week een lipmasker om de hydratatie te behouden, uw huid te verfrissen en te voeden met voedingsstoffen. Het is mogelijk om deze maskers te maken met ingrediënten uit jouw keuken, om te voorkomen dat je geïndustrialiseerde producten koopt.
Peeling
Exfoliatie is een goede vorm van lipverzorging als het gaat om droge, schilferige lippen. Het kan helpen de droge huid te verwijderen en een nieuwe, gezondere huidlaag te creëren. Om een goed en gunstig resultaat te verkrijgen, is het ideaal om driemaal per week te exfoliëren.
