Объявления
Как правило, уход за губами остается в стороне, даже люди, которые занимаются уходом за кожей, в конечном итоге забывают одну из самых важных частей лица — рот.
Как и другие части человеческого лица, губы состоят из кожи и нуждаются в уходе. В отличие от кожи на остальной части тела, на губах есть микроскопические железы, которые сохраняют кожу мягкой и увлажненной.
Объявления
При недостатке этих желез нужно быть очень осторожным с губами, так как без увлажнения они очень легко пересыхают, трескаются и болят.
Ежедневный уход за губами
Пить воду
Очень важно поддерживать губы увлажненными каждый день. Сухие, потрескавшиеся губы — наиболее распространенный признак обезвоживания, признак того, что нужно пить больше воды.
Объявления
Это связано с тем, что когда в организме низкий уровень воды, он забирает жидкость из других областей, таких как кожа или кишечник, чтобы обеспечить ее.
Итак, чтобы поддерживать уход за губами, вам необходимо помнить, что гидратация очень важна, и правильное употребление воды поможет вам, например, выпивать 3–4 стакана в час. Это может быть первым шагом в вашем уходе за губами. губы.
Собираясь куда-то, возьмите с собой бутылку воды, чтобы избежать риска обезвоживания.
Часто используйте солнцезащитный крем
Без какой-либо защиты это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Ведь чрезмерное пребывание кожи на солнце опасно. Когда вы наносите солнцезащитный крем, выходя из дома, не забывайте об области губ.
Потому что уход за губами выдержан до мельчайших деталей. Вам следует использовать натуральные увлажняющие средства из фруктов и овощей, которые также защищают кожу, например, увлажняющие средства из авокадо, кокоса и миндаля.
Однако следует отметить, что цитрусовые фототоксичны, а значит, могут обжечь кожу на солнце. Поэтому из них следует избегать натуральных увлажняющих средств.
Поддерживайте здоровую диету
Мы знаем, что питательные вещества являются фундаментальной основой для защиты кожи и помощи в процессе заживления. Как и витамин B, который играет важную роль в борьбе с кожными заболеваниями.
Поэтому вы должны поддерживать диету, богатую микроэлементами, такими как витамины и минералы. Диета с правильным количеством цинка, железа, витаминов группы В и антиоксидантов является ключом к хорошему уходу за губами. Если у вас чувствительная кожа в этой области, избегайте употребления чрезмерно кислой, соленой и острой пищи.
Снимайте макияж перед сном
Ваша кожа должна дышать, ей нужен воздух, поэтому перед сном необходимо снимать макияж. Обязательно перед сном удаляйте весь макияж с области губ. Даже эту небольшую привычку можно считать уходом за губами.
Используйте маску для губ на ночь
Используйте маску для губ раз в неделю, чтобы сохранить увлажнение, освежить кожу и накормить ее питательными веществами. Эти маски можно производить из ингредиентов, приготовленных на вашей кухне, чтобы не покупать промышленные продукты.
Отшелушивание
Отшелушивание — хороший способ ухода за сухими и шелушащимися губами. Это может помочь удалить сухую кожу и создать новый, более здоровый слой. Для получения хорошего и полезного результата идеально проводить отшелушивание три раза в неделю.
