Reklamy
S pokrokom v oblasti mobilných technológií sa smartfóny stali výkonnými nástrojmi na monitorovanie zdravia.
Spomedzi rôznych životne dôležitých ukazovateľov je krvný tlak jedným z najdôležitejších.
Reklamy
Našťastie vývoj aplikácií pre zdravie umožnil používateľom presne a jednoducho sledovať krvný tlak priamo zo zariadení so systémom iOS a Android.
V tomto článku preskúmame najlepšie aplikácie dostupné v roku 2021 na sledovanie krvného tlaku.
Reklamy
1. Monitor krvného tlaku: tlkot srdca
Aplikácia „Blood Pressure Monitor: Heartbeat“ vyniká intuitívnym rozhraním a pokročilými funkciami. Je kompatibilný s iOS aj Androidom a umožňuje nielen rýchle zadávanie hodnôt, ale ponúka aj možnosť vytvárať podrobné grafy. Tieto grafy poskytujú jasný pohľad na vašu históriu krvného tlaku, vďaka čomu je ľahké identifikovať trendy v priebehu času. Aplikácia navyše ponúka bezproblémovú integráciu so zariadeniami na monitorovanie krvného tlaku Bluetooth, čo je výhodou pre používateľov, ktorí hľadajú komplexné riešenie.
2. MyChart
MyChart, vyvinutý renomovanou spoločnosťou Epic Systems Corporation, je kompletná zdravotnícka platforma, ktorá obsahuje špeciálny modul na monitorovanie krvného tlaku. Je k dispozícii pre systémy iOS a Android a presahuje rámec jednoduchého sledovania a umožňuje používateľom prístup k výsledkom testov, histórii návštev u lekára a dokonca aj k informáciám o predpísaných liekoch.
Okrem toho MyChart uľahčuje priamu komunikáciu so zdravotníckymi pracovníkmi a poskytuje integrovaný prístup k riadeniu zdravia.
3. HeartWatch: Monitor srdcového tepu
Napriek svojmu názvu sa HeartWatch neobmedzuje len na srdcovú frekvenciu, je to komplexné riešenie pre monitorovanie kardiovaskulárneho systému vrátane krvného tlaku. Táto aplikácia, ktorá je k dispozícii výhradne pre iOS, ponúka moderné a elegantné rozhranie v kombinácii s podrobnými funkciami sledovania. Okrem presných meraní tiež posiela upozornenia v prípade abnormálnych zmien krvného tlaku, čo môže byť nevyhnutné pre používateľov, ktorí vyžadujú nepretržité monitorovanie.
Stiahni teraz: iOS
4. Spoločník krvného tlaku
„Blood Pressure Companion“ je solídnou voľbou pre používateľov iOS aj Android, ktorí hľadajú efektívne riešenie monitorovania krvného tlaku. Vyznačuje sa jednoduchosťou a jednoduchosťou použitia, čo umožňuje rýchle a presné zadávanie údajov. Okrem toho aplikácia generuje podrobné grafy a správy, ktoré poskytujú komplexný pohľad na trendy v čase. Cennou funkciou je aj funkcia exportu údajov na zdieľanie so zdravotníckymi pracovníkmi.
5. SmartBP – inteligentný krvný tlak
„SmartBP“ je kompletná aplikácia na monitorovanie krvného tlaku, vhodná pre iOS a Android. Jeho šírka funkcií je pôsobivá a umožňuje vám sledovať nielen krvný tlak, ale aj srdcový tep, hmotnosť a ďalšie. Aplikácia navyše ponúka pokročilé funkcie na vytváranie prehľadov a grafov, vďaka čomu je cenným nástrojom pre tých, ktorí hľadajú holistické monitorovanie svojho kardiovaskulárneho zdravia.
Ako používať?
Používanie aplikácií na sledovanie krvného tlaku na vašom mobilnom zariadení je celkom jednoduché. Tu je podrobný návod, ako ich používať:
- Stiahnite si a nainštalujte aplikáciu:
- Prejdite do obchodu s aplikáciami svojho zariadenia (App Store pre iOS alebo Obchod Google Play pre Android).
- Vyhľadajte názov požadovanej aplikácie (napríklad „Monitor krvného tlaku: srdcový tep“) a kliknite na „Stiahnuť“ alebo „Inštalovať“.
- Vytvorte si účet (ak je to potrebné):
- Niektoré aplikácie môžu vyžadovať, aby ste si vytvorili účet, aby ste ich mohli začať používať. Zaregistrujte sa podľa pokynov.
- Počiatočné nastavenie:
- Pri prvom otvorení aplikácie môžete byť požiadaní o poskytnutie základných informácií, ako je váš vek, váha, výška a prípadne relevantné zdravotné informácie.
- Monitorujte krvný tlak:
- Ak je to možné, pripojte zariadenie na sledovanie krvného tlaku k smartfónu. Niektoré aplikácie majú schopnosť pripojiť sa k zariadeniam Bluetooth.
- Sledovať:
- Sledujte svoj krvný tlak podľa pokynov aplikácie. Zvyčajne to zahŕňa umiestnenie manžety okolo paže a stlačenie tlačidla štart na sledovacom zariadení.
- Zaznamenajte meranie:
- Po meraní aplikácia zvyčajne zobrazí výsledky. Môžete mať možnosť pridať ďalšie informácie, ako napríklad čas vykonania merania.
- Zobraziť históriu a grafy:
- Väčšina aplikácií ponúka možnosť zobraziť históriu vašich meraní. To môže byť prezentované vo forme zoznamu alebo grafu, čo vám umožní sledovať trendy v čase.
- Konfigurácia pripomenutí (voliteľné):
- Niektoré aplikácie vám umožňujú nastaviť pripomienky, ktoré vám pripomenú pravidelné merania.
- Zdieľať s odborníkmi v oblasti zdravotnej starostlivosti (voliteľné):
- Ak chcete, môžete svoje namerané údaje exportovať alebo zdieľať so svojím lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom. Dá sa to urobiť priamo cez aplikáciu.
- Dodržiavajte pravidelné lekárske stretnutia:
- Pamätajte, že aj pri používaní monitorovacích aplikácií je nevyhnutné pokračovať v pravidelných lekárskych stretnutiach. Váš lekár je najlepšou osobou na vyhodnotenie a interpretáciu vašich meraní.
Pamätajte, že presnosť meraní môže závisieť od kvality meracieho zariadenia a spôsobu, akým ho používate. Vždy dodržiavajte pokyny výrobcu. Ak máte otázky týkajúce sa interpretácie výsledkov, neváhajte sa poradiť so zdravotníckym pracovníkom.
Záver
V roku 2023 dosiahla technológia monitorovania krvného tlaku prostredníctvom mobilných aplikácií novú úroveň presnosti a jednoduchosti používania. Týchto päť aplikácií ponúka množstvo možností pre používateľov iOS a Android a poskytuje efektívny spôsob sledovania a správy krvného tlaku priamo z vášho mobilného zariadenia. Je však dôležité si uvedomiť, že žiadna aplikácia nemôže nahradiť rady a usmernenia kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka. Preto pri používaní týchto aplikácií je dôležité, aby ste aj naďalej pravidelne navštevovali svojho lekára, aby ste sa uistili, že vaše kardiovaskulárne zdravie je riadne monitorované a riadené.
