Огласи
Тема о којој се ретко говори или разговара је женско интимно здравље, које на крају изазива многе недоумице и неспоразуме када је у питању брига о интимном здрављу.
Али то се постепено променило и питања неге и хигијене у интимним пределима жена су све више стављена на дневни ред.
Огласи
Али ипак, постоји много дезинформација на ту тему, посебно о исправном начину чишћења региона и избегавању болести.
Стога ћемо данас више причати о овој теми и научити вредне савете о женском интимном здрављу, како да чистимо и негујемо ову регију.
Огласи
ЖЕНСКО ИНТИМНО ЗДРАВЉЕ
Женско тело је осетљив организам, а зној, крв, влага, урин су нормалне и природне ствари, које су део живота, па их не треба занемарити.
То је зато што недостатак неге или наизглед безопасне навике могу да нашкоде интимном здрављу, што резултира нелагодношћу и болешћу.
Од малена је неопходно да се девојчице усмеравају и образују о здрављу жена. Генерално, жене посећују гинеколога након што започну сексуални живот, међутим, идеално би било да се то уради пре тога.
Тако би гинеколог могао да одговори на сва питања и да прича о свему што млада жена треба да зна о хормонским променама, методама контрацепције, менструалним циклусима и посебно о хигијени интимног подручја.
ЖЕНСКА ХИГИЈЕНА
Показаћемо вам неколико савета како да бринете о интимном делу жене, што је једна од главних женских недоумица и брига.
То је изузетно важно и мора се радити исправно како не би наштетило интимном здрављу жене. То је зато што поред болести и инфекција, неправилна интимна хигијена може да доведе до непријатних мириса, упаљених квржица на кожи и упале знојних жлезда.
Зато смо вам донели савете у наставку:
ОПЕРИТЕ ПОВРШИНУ ВОДОМ
Први савет је да интимно подручје треба свакодневно прати само водом и неутралним сапуном. На овај начин избегава се неравнотежа вагиналне микробиоте и пролиферација микроорганизама који изазивају болести.
Посебно обратите пажњу на спољашњи део који садржи неколико набора на кожи и може акумулирати талог.
Сапуне који се користе на остатку тела, углавном у шипкама, треба избегавати у интимној зони. То је зато што имају добру детерџентност и стварају много пене, а због алкалног пХ могу да униште природну заштиту коже у интимном делу, утичући на интимно здравље жена.
ИЗБЕГАВАЈТЕ влажне марамице ИЛИ МИРИСАНИ ВЦ ПАПИР
Коришћење влажних марамица је корисно када треба да обавите интимну хигијену ван куће или у хитним случајевима.
Али чињеница је да ове марамице, као и мирисни тоалет папир, треба избегавати, користити их само у случајевима велике потребе, па и то неколико пута дневно. То је зато што се прекомерна употреба може изазвати сувоћа у вагини и иритација.
Све ово доприноси елиминисању природног подмазивања региона, поред промене пХ вагине.
ИНТИМНА ЗДРАВСТВЕНА НЕГА
Поред хигијене интимног региона, постоје и друге посебне мере предострожности које чине сву разлику у женском здрављу. Погледајте шта су у наставку:
ЗДРАВЉЕ ТОКОМ МЕНСТРУАЦИЈЕ
Сасвим је очигледно да током менструације треба интензивирати бригу о интимној хигијени. Постоји неколико различитих метода за сузбијање крварења, као што су спољашњи апсорбенти, унутрашњи улошци, менструалне чашице, између осталог. Без обзира на методу, захтева периодичне промене повезане са локалном хигијеном.
НЕГА ВОСКА
Потпуно бријање поспешује раст штетних микроорганизама, изазваних вагиналним секретом и повећава шансе за болести. Штавише, бријање бријачима и другим методама такође уништава заштитни слој коже и смањује природно подмазивање региона.
Можете депилирати восак, али морате мало пазити и избегавати вишак. Не препоручује се коришћење бријача више од 3 пута недељно јер може изазвати велику иритацију коже.
ЧИШЋЕЊЕ ПОСЛЕ СЕКСУАЛНОГ ОДНОСА
Након полног односа веома је важно водити рачуна о хигијени, како би се избегле инфекције и болести и водило рачуна о женском интимном здрављу. Непосредно након интимног контакта, препоручује се мокрење, а затим добро прање места водом и мало интимног сапуна.
Када то урадите, добро осушите подручје и промените гаћице или дневни штитник.
