Огласи
Наслањање свеске на крило може штетити здрављу и изазвати нелагодност у врату.
Поред тога, ова пракса има потенцијал да угрози дугорочне перформансе уређаја. Упознајте се са могућим компликацијама
Огласи
Коришћење свеске која вам лежи у крилу је уобичајена пракса, али пуна потенцијалних ризика. Генерално, када заузме овај положај, корисник на крају усвоји кривину у кичми, што резултира држањем које је штетно по здравље. Временом то може довести до озбиљних последица, као што су хронични бол у врату и цервикални предел. Штавише, директан контакт између нотебоок-а и ногу може довести до прегревања уређаја и смањити његов животни век. Из тог разлога, препоручљиво је избегавати ову праксу кад год је то могуће.
Међутим, постоје ситуације, као што су радна путовања или конференције, које могу ограничити начин на који се бележница користи. У овим околностима, кључно је тражити алтернативе за побољшање држања тела, као што је употреба статива или помоћних столова, уз дужну пажњу да се очува опрема.
Огласи
Затим схватите зашто коришћење бележнице у крилу представља опасност и откријте како да минимизирате ризике по здравље и перформансе рачунара.
Разумевање опасности
Једна од главних и најнеминовнијих опасности повезаних са коришћењем бележнице у крилу је повезана са лошим држањем које је резултат ове праксе. Претераним савијањем кичме и врата, корисник може доживети локализовану нелагодност која се појачава са продуженом употребом и учесталошћу. Ова навика може изазвати тренутну нелагодност и развити у хроничне мишићно-скелетне проблеме, што може захтевати дуготрајно лечење.
У одређеним случајевима, прекомерна употреба свеске која лежи на ногама може чак довести до дерматолошког стања које се зове Еритема Аб Игне. Због топлоте концентрисане директно на кожу, ова пракса може да изазове флеке на кожи, праћене осећајем пецкања и свраба. Иако се традиционално повезује са професионалцима који су често изложени топлоти, као што су кувари, еритема је постала чешћа међу младима због интензивне употребе технологије.
Штавише, држање нотебоок-а у крилу може допринети квару уређаја. То је зато што се лаптоп рачунари ослањају на мале вентилаторе, познате као вентилатори за хлађење, да би спречили прегревање. Ови вентилатори се налазе на дну уређаја и одговорни су за распршивање врућег ваздуха из унутрашњости система кроз отворе на телу нотебоок-а.
Када ставите уређај у крило, излаз система за хлађење је блокиран, што доводи до брзог повећања температуре уређаја. Дугорочно, ово може смањити корисни век преносног рачунара, смањити век трајања батерије, па чак и оштетити унутрашње компоненте.
Неки људи погрешно верују да зрачење које емитују ови уређаји може да изазове болести као што је рак и да топлота коју производи уређај може довести до мушке неплодности. Међутим, не постоје научни докази који би потврдили ове претпоставке. Према научницима, количина зрачења којој смо изложени када користимо нотебоок је еквивалентна оној коју доживљавамо током међународног путовања авионом, што не представља значајан ризик.
Правилна употреба свеске
Када није доступна могућност седења за столом да бисте користили бележницу, постоје безбедније алтернативе него да га користите у крилу. Кад год треба да користите свој лаптоп, изаберите да га поставите на неки носач, као што је јастук или постоље посебно дизајнирано за нотебоок рачунаре. Хлађене базе или посебни јастучићи су развијени да ефикасно одводе топлоту из уређаја, спречавајући прегревање и чувајући интегритет ваше коже. Најважнија ствар је да се обезбеди да лаптоп буде ослоњен на чврсту и равну површину, без ометања отвора вентилатора.
Штавише, постављањем свеске на другу површину, имате прилику да заузмете ергономскије и здравије држање. Покушајте да држите барем горњу трећину екрана у равни са нивоом очију, на удаљености која вам омогућава да читате без нагињања напред или присиљавања врата да остане доле.
