Огласи
Крвни притисак је кључни показатељ кардиоваскуларног здравља и његово редовно праћење је од суштинског значаја за превенцију озбиљних здравствених проблема као што су висок крвни притисак, мождани удар и срчана обољења.
На срећу, напредак у мобилној технологији је олакшао праћење крвног притиска код куће него икада.
Огласи
Постоји неколико бесплатних апликација које вам омогућавају да лако и прецизно пратите нивое крвног притиска.
У овом чланку ћемо истражити неке од најбољих апликација за бесплатно праћење крвног притиска.
Огласи
1. Монитор крвног притиска – МиТхерапи
МиТхерапи Блоод Прессуре Монитор је популарна апликација која нуди кориснички интерфејс и свеобухватне функције. Омогућава вам да снимите и пратите очитања крвног притиска током времена, прегледате графиконе и делите своје податке са својим лекаром. Поред тога, апликација пружа подсетнике за мерење, обезбеђујући да сте доследни у праћењу.
2. Рунтастични пулс
Иако је надалеко позната као апликација за праћење фитнеса, Рунтастиц Хеарт Рате такође има функцију мерења крвног притиска. Користи камеру вашег паметног телефона да прати ваш крвни притисак на основу промена боје коже, користећи технологију фотоплетизмографије. Иако није тако прецизан као традиционални монитор крвног притиска, може бити згодна опција за редовно праћење.
3. Крвни притисак – Монитор
Крвни притисак – Монитор је једноставна и ефикасна апликација за снимање вашег крвног притиска. Омогућава вам да ручно унесете своја мерења и да их пратите током времена. Поред тога, апликација нуди могућност генерисања графикона и извештаја како би се лакше разумели трендови вашег крвног притиска.
- Веза до Апп Сторе-а (иОС): Крвни притисак – Монитор
- Веза до Гоогле Плаи-а (Андроид): Крвни притисак – Монитор
4. Хеалтх Мате – Праћење потпуног здравља
Хеалтх Мате је свеобухватна апликација за праћење здравља, укључујући крвни притисак. Интегрише се са разним уређајима за праћење, попут уређаја за мерење крвног притиска компаније Витхингс, што га чини одличним избором за оне који већ имају ове уређаје. Апликација нуди детаљно праћење, графиконе и подсетнике који ће вам помоћи да останете на врху свог здравља.
- Веза до Апп Сторе-а (иОС): Здравље Мате
- Веза до Гоогле Плаи-а (Андроид): Здравље Мате
5. СмартБП – Паметан крвни притисак
СмартБП је једноставна и лака за коришћење апликација за праћење крвног притиска. Омогућава вам да ручно снимите своја очитавања и пружа јасан приказ нивоа вашег крвног притиска са шареним графиконима. Поред тога, апликација нуди могућност извоза ваших података да бисте их поделили са својим лекаром.
6. Кардио
Апликација Кардио је дизајнирана да ради са уређајима за праћење крвног притиска марке Кардио. Нуди интуитивно корисничко искуство и омогућава вам да са лакоћом пратите своја очитавања. Апликација вам такође даје могућност да поставите подсетнике и поделите своје податке са својим лекаром или члановима породице.
7. Кардиограм
Цардиограм је апликација за праћење здравља која такође укључује функције за праћење крвног притиска. Интегрише се са компатибилним уређајима за праћење као што су уређаји за мерење крвног притиска и паметни сатови и пружа свеобухватан преглед ваших здравствених података укључујући крвни притисак, број откуцаја срца и још много тога.
- Веза до Апп Сторе-а (иОС): Кардиограм
- Веза до Гоогле Плаи-а (Андроид): Кардиограм
Важно је запамтити да иако ове апликације могу бити корисне за праћење крвног притиска, оне нису замена за упутства здравственог радника. Увек се редовно консултујте са својим лекаром и придржавајте се његових препорука за правилну контролу крвног притиска. Поред тога, обавезно користите прецизне уређаје за мерење крвног притиска и пратите упутства произвођача за поуздане резултате.
Закључак
Укратко, редовно праћење крвног притиска је кључно за одржавање вашег кардиоваскуларног здравља. Горе поменуте апликације могу бити корисне и згодне алатке које ће вам помоћи у овом процесу. Изаберите онај који најбоље одговара вашим потребама и почните да пратите свој крвни притисак већ данас. Увек не заборавите да потражите савет лекара за комплетну и персонализовану здравствену негу.
