โฆษณา
เราทุกคนควรรู้ว่าเซลลูไลท์เป็นเรื่องปกติมาก แต่ก็ยังมีข้อห้ามมากมายที่ทำให้ผู้ที่มีรูพรุนเหล่านี้มีความนับถือตนเองต่ำมากเนื่องจากเซลลูไลท์
หากคุณต้องการแก้ไขปัญหานี้ โปรดทราบว่าคุณสามารถได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากการเยียวยาที่บ้าน
โฆษณา
ค้นพบสูตรอาหารบางอย่างที่เราเลือกไว้สำหรับคุณ ซึ่งจะช่วยคุณรักษาเซลลูไลท์โดยไม่จำเป็นต้องทำหัตถการทางการแพทย์ที่มีราคาแพงและรุกราน
เรารู้ว่าเซลลูไลท์ถูกมองในแง่ลบโดยคนจำนวนมากที่มีเซลลูไลท์ และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมวิธีแก้ไขเซลลูไลท์ที่บ้านง่ายๆ จึงถูกสร้างขึ้น
โฆษณา
ตรวจสอบสูตรสำหรับการรักษาที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ตอนนี้
ชาเขียว
เคล็ดลับแรกคือชาเขียวซึ่งมีคุณสมบัติลดการกักเก็บของเหลว.
วัตถุดิบ:
- น้ำ: ชา 1 ถ้วย;
- ชาเขียว: 1 ช้อนชา;
วิธีการเตรียม:
- ใส่ใบชาเขียวลงในน้ำต้มสุกแล้วพักไว้ 10 นาที
- กรองและดื่ม 750 มล. ทุกวัน โดยควรไม่มีน้ำตาล
ผงกาแฟกับน้ำมันมะพร้าว
สูตรที่สองทำง่ายมาก เพราะคุณสามารถทำได้ทุกเวลาของวัน โดยสามารถปรับให้เข้ากับวันที่วุ่นวายได้มากขึ้นอยู่กับกิจวัตรประจำวันของคุณ โดยมีส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เช่น น้ำมันมะพร้าวและกาแฟ
วัตถุดิบ:
- ผงกาแฟ: 1 ถ้วย;
- น้ำตาลทรายขาว: 1/2 ถ้วย;
- น้ำมันมะพร้าว: 1 ถ้วย;
วิธีการทำ:
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วทาลงบนผิวขณะอาบน้ำ
- ลบออกด้วยน้ำอุ่น
น้ำแตงโมกับแบล็คเบอร์รี่และมิ้นต์
ในสูตรที่สามนี้ เรามีน้ำผลไม้จากอาหารเหล่านี้ ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่บ้านที่ทรงพลังที่สุดเนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะ
วัตถุดิบ:
- แตงโม: ครึ่งหนึ่ง;
- ราสเบอร์รี่: ชา 1/2 ถ้วย;
- แบล็กเบอร์รี่: ชา 1/2 ถ้วย;
- น้ำ: 1 แก้ว;
- ผงขิง: เพื่อลิ้มรส;
- สะระแหน่: ใบสด 1 ช้อน;
วิธีการเตรียม:
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น
- ดื่มทันทีหลังจากเตรียม 20 นาทีน้ำผลไม้จะสูญเสียคุณสมบัติไป
ผงกาแฟกับน้ำมันมะกอก
ส่วนผสมที่สี่นั้นเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ และควรใช้สัปดาห์ละสองครั้ง
วัตถุดิบ:
- ผงกาแฟ: 1/2 ถ้วย;
- เกลือ: 1/4 ถ้วย;
- น้ำมันมะกอก: 1/4 ถ้วย;
- น้ำตาลทรายแดง: 1/4 ถ้วย;
วิธีการเตรียม:
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วทาลงบนผิว
- ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
หากคุณต้องการเก็บส่วนผสมนี้ ควรเก็บไว้ในขวดที่มีฝาปิดในสถานที่ที่อากาศถ่ายเทได้สะดวกโดยไม่มีแสงแดดส่องโดยตรง
ชาหางม้า
และในสูตรสุดท้ายเราจะนำเสนอชาหางม้าซึ่งช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์เนื่องจากความสามารถในการกักเก็บของเหลว
วัตถุดิบ:
- น้ำ: 180 มล.;
- หางม้า: ใบไม้แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียม:
- ต้มน้ำร่วมกับสมุนไพรเป็นเวลา 5 นาที
- พักไว้ 5 นาที;
- กรองและดื่มชาในขณะที่ยังอุ่น โดยดื่มวันละ 4 ครั้ง
อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากการใช้วิธีรักษาเซลลูไลท์ที่บ้านแล้ว ยังน่าสนใจมากที่จะใช้วิธีการคู่ขนานอื่นๆ เช่น:
- ใช้แปรงขนนุ่มลูบเป็นวงกลมเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- คุณควรกินให้ดีและดื่มน้ำปริมาณมาก
- การฝึกออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมาก
- นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและเกลือมาก ซึ่งส่งเสริมการกักเก็บของเหลวในร่างกาย
