ความสำคัญของการให้นมบุตร

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความสำคัญต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก โดยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้ทารกได้รับสารอาหารและการปกป้องเพื่อพัฒนาการ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการให้นมลูกด้วยนมแม่โดยตรงจากอกแม่ 

การกระทำนี้เป็นประโยชน์ต่อทั้งแม่และทารก อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ให้กับเด็กอีกด้วย นั่นเป็นสาเหตุที่วันนี้เราตัดสินใจเน้นย้ำถึงความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อให้คุณได้เรียนรู้เพิ่มเติม เช็คเอาท์!

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะต้องให้นมบุตรเพียงอย่างเดียวในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตเด็ก และสิ่งสำคัญคือต้องทำให้ชัดเจนว่านมมีทุกสิ่งที่ทารกต้องการสำหรับพัฒนาการในระยะนี้ ตรงกันข้ามกับสิ่งที่บางคนพูด ไม่มีคำว่านมอ่อนแอ นมแม่ทุกชนิดล้วนดีต่อสุขภาพ

เต้านม

น้ำนมแม่ผลิตในต่อมน้ำนมและเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับทารก มีองค์ประกอบทางโภชนาการที่สมดุลซึ่งไม่จำเป็นต้องเสริมจากอาหารอื่นในระยะแรกของการพัฒนา 

โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันมีอยู่ในน้ำนมแม่ เช่นเดียวกับแอนติบอดี สารต้านจุลชีพและสารต้านการอักเสบ และเอนไซม์

ในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอดบุตร ผู้หญิงจะคลอดบุตร น้ำนมเหลือง, ซึ่งมีองค์ประกอบแตกต่างจากที่เรียกว่านมโตซึ่งหลั่งออกมาประมาณสองสัปดาห์หลังคลอด

ในแง่นี้ คอลอสตรัมมีลักษณะพิเศษคือมีความหนืดมากกว่า มีความเข้มข้นของโปรตีนสูงกว่าและมีปริมาณไขมันน้อยกว่า

คอลอสตรัมประกอบด้วยสารจำนวนมากที่ทำหน้าที่ในการป้องกันของร่างกาย เช่น แอนติบอดี ซึ่งถือเป็น วัคซีนตัวแรกของทารก- เป็นที่น่าสังเกตว่าแม้จะหลั่งออกมาในปริมาณเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะสนองความต้องการของทารกได้

องค์ประกอบของนมจะค่อยๆเปลี่ยนไปและประมาณวันที่หกหลังคลอดเราก็มีสิ่งที่เรียกว่า นมเปลี่ยนผ่าน ในนั้นเราเห็นความเข้มข้นของไขมันเพิ่มขึ้นและโปรตีนลดลง

นมสุก

โอ นมโต เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการพัฒนาน้ำนม และในนั้นเรามีส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน แร่ธาตุ และวิตามิน มีน้ำอยู่ด้วย ซึ่งคิดเป็น 87.5% ของนมนี้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมทารกในช่วงเดือนแรกของชีวิตจึงไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำ

สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ชัดเจนว่าสารอาหารที่มีอยู่ในนมด้วย แตกต่างกันไปตลอดการให้อาหาร- ในตอนท้ายเรามีไขมันที่มีความเข้มข้นมากขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะไม่ถูกรบกวน

นมไขมันสูงนี้จะช่วยให้ทารกรู้สึกอิ่มและเพิ่มน้ำหนักด้วย ไม่มีเวลาที่แน่นอนในการให้อาหารแต่ละครั้งซึ่งจะสิ้นสุดเมื่อทารกปล่อยเต้านมออกเอง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือทารกจะต้องเทนมออกจากเต้านมข้างใดข้างหนึ่งเพื่อให้แน่ใจว่ามีน้ำนมเมื่อสิ้นสุดการดูดนม

ความสำคัญของการให้นมบุตร

ให้นมบุตร เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งทารกและแม่ โดยนำเสนอคุณประโยชน์ที่นอกเหนือไปจากโภชนาการธรรมดาๆ ดูบางส่วนด้านล่าง:

• การให้นมบุตรช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากสาเหตุที่ป้องกันได้ในเด็กอายุไม่เกิน 5 ปีได้ถึง 13%
• การให้นมบุตรช่วยลดอาการท้องเสีย การติดเชื้อทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง และโรคอ้วน
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่งเสริมการพัฒนาช่องปากของทารกให้ดีขึ้น
• การศึกษาพบว่าเด็กที่ได้รับนมแม่มีพัฒนาการทางสติปัญญาดีขึ้น
• การให้นมบุตรช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมในสตรี
• การให้นมบุตรช่วยเร่งการลดน้ำหนักของแม่
• การให้นมบุตรช่วยให้มดลูกกลับคืนสู่ขนาดปกติได้เร็วขึ้น
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่สำคัญในช่วง 6 เดือนแรก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจะต้องให้นมบุตรอย่างเดียวหรือส่วนใหญ่ และต้องไม่มีประจำเดือน
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างแม่และเด็ก

จะรู้ได้อย่างไรว่าทารกดูดนมแม่อย่างถูกต้อง?

คุณแม่หลายคนไม่รู้ว่าจะให้ลูกดูดนมแม่อย่างไรหรือทำไมพวกเขาถึงรับประทานอาหารอย่างถูกต้อง นี่เป็นเรื่องปกติมากและมารดาสามารถรับคำแนะนำในแผนกสูติกรรมได้

คอของทารกควรตั้งตรงหรือโค้งไปด้านหลังเล็กน้อยโดยไม่ทำให้งอ นอกจากนี้ ปากของเด็กจะต้องเปิดกว้าง ร่างกายจะต้องหันไปทางแม่ และท้องจะต้องแนบชิดกับหน้าอกของแม่ โดยให้ร่างกายของทารกได้รับการพยุงไว้

คางของทารกควรสัมผัสกับเต้านมของมารดา ริมฝีปากล่างควรหันออกไปด้านนอก และควรมีลานนมอยู่เหนือปากมากกว่าด้านล่าง ความเจ็บปวดขณะให้นมบุตรอาจบ่งบอกว่าการดูดนมของทารกไม่ถูกต้อง

แต่สิ่งสำคัญคือแม่ต้องใส่ใจเด็กเมื่อให้นมลูกและรู้วิธีระบุปัญหาระหว่างการให้นม หากคุณสงสัยว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียงพอ จำเป็นอย่างยิ่งที่แม่จะต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ