Reklamlar
Mobil teknolojinin gelişmesiyle birlikte akıllı telefonlar sağlığın izlenmesinde güçlü araçlar haline geldi.
Çeşitli hayati ölçümler arasında kan basıncı en önemlilerinden biridir.
Reklamlar
Neyse ki sağlık uygulamalarının gelişimi, kullanıcıların kan basıncını doğrudan iOS ve Android cihazlarından doğru ve kolay bir şekilde izlemelerine olanak tanıdı.
Bu yazıda kan basıncını takip etmek için 2021'de mevcut en iyi uygulamaları inceleyeceğiz.
Reklamlar
1. Kan Basıncı Monitörü: Kalp atışı
“Kan Basıncı Monitörü: Kalp Atışı” uygulaması, sezgisel arayüzü ve gelişmiş özellikleriyle öne çıkıyor. Hem iOS hem de Android ile uyumlu olup, yalnızca hızlı bir şekilde okuma girmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ayrıntılı grafikler oluşturma olanağı da sunar. Bu grafikler kan basıncı geçmişinizin net bir görünümünü sağlayarak zaman içindeki eğilimleri tanımlamayı kolaylaştırır. Ayrıca uygulama, Bluetooth kan basıncı izleme cihazlarıyla kusursuz entegrasyon sunuyor ve bu da kapsamlı bir çözüm arayan kullanıcılar için bir artı.
2. Grafiğim
Ünlü Epic Systems Corporation tarafından geliştirilen MyChart, kan basıncının izlenmesi için özel bir modül içeren eksiksiz bir sağlık hizmeti platformudur. iOS ve Android'de mevcut olan bu özellik, basit izlemenin ötesine geçerek kullanıcıların test sonuçlarına, tıbbi ziyaret geçmişine ve hatta reçeteli ilaçlarla ilgili bilgilere erişmesine olanak tanıyor.
Ayrıca MyChart, sağlık yönetimine entegre bir yaklaşım sunarak sağlık uzmanlarıyla doğrudan iletişimi kolaylaştırır.
3. HeartWatch: Kalp Atış Hızı Monitörü
HeartWatch, ismine rağmen sadece kalp atış hızıyla sınırlı değil, aynı zamanda kan basıncı da dahil olmak üzere kardiyovasküler izleme için kapsamlı bir çözümdür. iOS'a özel olarak sunulan bu uygulama, modern ve zarif bir arayüz ile ayrıntılı izleme işlevleri sunar. Doğru ölçümlerin yanı sıra, kan basıncında anormal değişiklikler olması durumunda da uyarı gönderir; bu, sürekli izlemeye ihtiyaç duyan kullanıcılar için önemli olabilir.
Şimdi İndirin: iOS
4. Kan Basıncı Arkadaşı
"Kan Basıncı Companion", etkili bir kan basıncı izleme çözümü arayan hem iOS hem de Android kullanıcıları için sağlam bir seçimdir. Hızlı ve doğru veri girişine imkan veren sadeliği ve kullanım kolaylığı ile ön plana çıkıyor. Ayrıca uygulama, zaman içindeki eğilimlerin kapsamlı bir görünümünü sağlayan ayrıntılı grafikler ve raporlar oluşturur. Verileri sağlık uzmanlarıyla paylaşmak üzere dışa aktarma işlevi de değerli bir özelliktir.
5. SmartBP – Akıllı Kan Basıncı
“SmartBP”, iOS ve Android'e uygun, eksiksiz bir kan basıncı izleme uygulamasıdır. Özelliklerinin genişliği etkileyici olup yalnızca kan basıncını değil aynı zamanda kalp atış hızını, ağırlığını ve daha fazlasını da izlemenize olanak tanır. Ayrıca uygulama, gelişmiş raporlama ve grafik oluşturma işlevleri sunarak, onu kardiyovasküler sağlıklarının bütünsel olarak izlenmesini arayanlar için değerli bir araç haline getiriyor.
Nasıl kullanılır?
Mobil cihazınızda tansiyon takip uygulamalarını kullanmak oldukça basittir. İşte bunların nasıl kullanılacağına ilişkin adım adım kılavuz:
- Uygulamayı İndirin ve Yükleyin:
- Cihazınızın uygulama mağazasına gidin (iOS için App Store veya Android için Google Play Store).
- İstediğiniz uygulamanın adını arayın (örneğin, "Kan Basıncı Monitörü: Kalp Atışı") ve "İndir" veya "Yükle"ye tıklayın.
- Hesap Oluşturun (Gerekirse):
- Bazı uygulamaları kullanmaya başlamak için bir hesap oluşturmanızı gerektirebilir. Kayıt olmak için talimatları izleyin.
- Başlangıç ayarı:
- Uygulamayı ilk açtığınızda yaşınız, kilonuz, boyunuz ve muhtemelen ilgili tıbbi bilgileriniz gibi temel bilgileri sağlamanız istenebilir.
- Kan Basıncını Takip Edin:
- Varsa tansiyon takip cihazını akıllı telefonunuza bağlayın. Bazı uygulamaların Bluetooth cihazlarına bağlanma özelliği vardır.
- Takip etmek:
- Tansiyonunuzu takip etmek için uygulamanın talimatlarını izleyin. Tipik olarak bu, manşonu kolunuzun etrafına yerleştirmeyi ve izleme cihazındaki başlat düğmesine basmayı içerir.
- Ölçümü Kaydedin:
- Ölçümden sonra uygulama genellikle sonuçları görüntüler. Ölçümün yapıldığı saat gibi ek bilgiler ekleme seçeneğiniz olabilir.
- Geçmişi ve Grafikleri Görüntüle:
- Çoğu uygulama, ölçümlerinizin geçmişini görüntüleme olanağı sunar. Bu, zaman içindeki eğilimleri izlemenize olanak tanıyan liste veya grafik biçiminde sunulabilir.
- Hatırlatıcıları Yapılandırın (İsteğe bağlı):
- Bazı uygulamalar size düzenli ölçüm yapmanızı hatırlatacak hatırlatıcılar ayarlama seçeneği sunar.
- Sağlık Profesyonelleriyle Paylaşın (İsteğe Bağlı):
- Dilerseniz ölçüm verilerinizi doktorunuza veya sağlık uzmanınıza aktarabilir veya paylaşabilirsiniz. Bu doğrudan uygulama aracılığıyla yapılabilir.
- Düzenli Tıbbi Randevularınızı Koruyun:
- İzleme uygulamalarını kullanırken bile düzenli tıbbi randevularınıza devam etmeniz gerektiğini unutmayın. Ölçümlerinizi en iyi değerlendirip yorumlayacak kişi doktorunuzdur.
Ölçümlerin doğruluğunun, ölçüm cihazının kalitesine ve onu nasıl kullandığınıza bağlı olabileceğini unutmayın. Daima üreticinin talimatlarına uyun. Sonuçların yorumlanmasıyla ilgili sorularınız varsa bir sağlık uzmanına danışmaktan çekinmeyin.
Çözüm
2023 yılında mobil uygulamalar aracılığıyla tansiyon izleme teknolojisi yeni bir doğruluk ve kullanım kolaylığı seviyesine ulaştı. Bu beş uygulama, iOS ve Android kullanıcılarına çeşitli seçenekler sunarak, kan basıncını doğrudan mobil cihazınızdan izlemenin ve yönetmenin etkili bir yolunu sunar. Ancak hiçbir uygulamanın nitelikli bir sağlık uzmanının tavsiye ve rehberliğinin yerini alamayacağını unutmamak önemlidir. Bu nedenle, bu uygulamaları kullanırken kalp-damar sağlığınızın düzgün bir şekilde takip edildiğinden ve yönetildiğinden emin olmak için doktorunuzu düzenli olarak görmeye devam etmeniz çok önemlidir.
