Оголошення
З розвитком мобільних технологій смартфони стали потужним інструментом для моніторингу здоров’я.
Серед різноманітних життєво важливих показників артеріальний тиск є одним із найважливіших.
Оголошення
На щастя, еволюція додатків для здоров’я дозволила користувачам точно й легко контролювати артеріальний тиск прямо зі своїх пристроїв iOS та Android.
У цій статті ми розглянемо найкращі програми, доступні у 2021 році для відстеження артеріального тиску.
Оголошення
1. Монітор артеріального тиску: серцебиття
Додаток «Монітор артеріального тиску: серцебиття» виділяється інтуїтивно зрозумілим інтерфейсом і розширеними функціями. Сумісний як з iOS, так і з Android, він не тільки дозволяє швидко вводити показники, але й пропонує можливість створювати детальні графіки. Ці графіки надають чітке уявлення про історію артеріального тиску, що дозволяє легко визначити тенденції з часом. Крім того, програма забезпечує повну інтеграцію з пристроями для вимірювання артеріального тиску Bluetooth, що є плюсом для користувачів, які шукають комплексне рішення.
Завантажити зараз: android | iOS
2. MyChart
MyChart, розроблений відомою корпорацією Epic Systems, є повною платформою охорони здоров’я, яка включає спеціальний модуль для моніторингу артеріального тиску. Доступний для iOS та Android, він виходить за рамки простого відстеження, дозволяючи користувачам отримувати доступ до результатів тестів, історії відвідувань лікаря та навіть інформації про призначені ліки.
Крім того, MyChart сприяє прямому спілкуванню з медичними працівниками, забезпечуючи комплексний підхід до управління здоров’ям.
Завантажити зараз: android | iOS
3. HeartWatch: монітор серцевого ритму
Незважаючи на свою назву, HeartWatch не обмежується лише частотою серцевих скорочень, це комплексне рішення для моніторингу серцево-судинної системи, включаючи артеріальний тиск. Ця програма, доступна ексклюзивно для iOS, пропонує сучасний та елегантний інтерфейс у поєднанні з функціями поглибленого відстеження. Окрім точних вимірювань, він також надсилає сповіщення у разі ненормальних коливань артеріального тиску, що може бути важливим для користувачів, яким потрібен постійний моніторинг.
Завантажити зараз: iOS
4. Супутник артеріального тиску
«Blood Pressure Companion» — це надійний вибір для користувачів iOS і Android, які шукають ефективне рішення для моніторингу артеріального тиску. Він виділяється своєю простотою та легкістю використання, що дозволяє швидко та точно вводити дані. Крім того, програма створює детальні графіки та звіти, забезпечуючи повне уявлення про тенденції з часом. Функція експорту даних для обміну з медичними працівниками також є цінною функцією.
Завантажити зараз: android | iOS
5. SmartBP – розумний артеріальний тиск
«SmartBP» — це повна програма для моніторингу артеріального тиску, яка підходить для iOS та Android. Широта його функцій вражає, що дозволяє відстежувати не лише артеріальний тиск, але й частоту серцевих скорочень, вагу тощо. Крім того, програма пропонує розширені функції звітування та побудови графіків, що робить її цінним інструментом для тих, хто шукає цілісного моніторингу свого серцево-судинного здоров’я.
Завантажити зараз: android | iOS
Як використовувати?
Користуватися програмами для вимірювання артеріального тиску на мобільному пристрої досить просто. Ось покрокова інструкція щодо їх використання:
- Завантажте та встановіть додаток:
- Перейдіть у магазин програм свого пристрою (App Store для iOS або Google Play Store для Android).
- Знайдіть назву потрібної програми (наприклад, «Монітор артеріального тиску: серцебиття») і натисніть «Завантажити» або «Встановити».
- Створити обліковий запис (якщо необхідно):
- Щоб почати використовувати деякі програми, вам може знадобитися створити обліковий запис. Дотримуйтесь інструкцій, щоб зареєструватися.
- Початкове налаштування:
- Коли ви вперше відкриваєте програму, вас можуть попросити надати основну інформацію, таку як ваш вік, вага, зріст і, можливо, відповідну медичну інформацію.
- Контроль артеріального тиску:
- Під’єднайте пристрій для вимірювання артеріального тиску до свого смартфона, якщо це можливо. Деякі програми мають можливість підключатися до пристроїв Bluetooth.
- Слідувати:
- Дотримуйтеся вказівок програми, щоб відстежувати артеріальний тиск. Як правило, це передбачає розміщення манжети навколо руки та натискання кнопки запуску на пристрої відстеження.
- Запишіть вимірювання:
- Після вимірювання додаток зазвичай відображає результати. Ви можете додати додаткову інформацію, наприклад час вимірювання.
- Переглянути історію та діаграми:
- Більшість програм пропонують можливість переглядати історію ваших вимірювань. Це можна представити у формі списку або графіка, що дає змогу відстежувати тенденції з часом.
- Налаштувати нагадування (необов’язково):
- У деяких програмах можна встановлювати нагадування про регулярні вимірювання.
- Поділіться з медичними працівниками (необов’язково):
- Якщо ви бажаєте, ви можете експортувати дані вимірювань або поділитися ними зі своїм лікарем чи медичним працівником. Це можна зробити безпосередньо через додаток.
- Регулярно відвідуйте лікаря:
- Пам’ятайте, що навіть якщо ви використовуєте програми для моніторингу, важливо продовжувати регулярні відвідування лікаря. Ваш лікар є найкращою людиною для оцінки та інтерпретації ваших вимірювань.
Пам'ятайте, що точність вимірювань може залежати від якості вимірювального приладу та способу його використання. Завжди дотримуйтесь інструкцій виробника. Якщо у вас виникли запитання щодо інтерпретації результатів, не соромтеся проконсультуватися з медичним працівником.
Висновок
У 2023 році технологія моніторингу артеріального тиску за допомогою мобільних додатків вийшла на новий рівень точності та простоти використання. Ці п’ять додатків пропонують ряд опцій для користувачів iOS та Android, забезпечуючи ефективний спосіб моніторингу артеріального тиску та керування ним безпосередньо з вашого мобільного пристрою. Однак важливо пам’ятати, що жодна програма не замінить поради та вказівки кваліфікованого медичного працівника. Тому, користуючись цими програмами, дуже важливо продовжувати регулярні відвідування лікаря, щоб переконатися, що ваше серцево-судинне здоров’я належним чином контролюється та контролюється.
