Оголошення
Як правило, догляд за губами залишають осторонь, навіть люди, які займаються доглядом за шкірою, забувають про одну з найважливіших частин обличчя – рот.
Як і інші частини людського обличчя, губи складаються зі шкіри і потребують догляду. На відміну від шкіри на решті тіла, губи мають мікроскопічні залози, які підтримують шкіру м’якою та зволоженою.
Оголошення
При відсутності цих залоз потрібно бути дуже обережним з губами, так як без зволоження вони дуже легко пересихають, тріскаються і болять.
Щоденний догляд за губами
Пити воду
Дуже важливо щодня підтримувати зволоження губ. Сухі, потріскані губи є найпоширенішою ознакою зневоднення, ознакою того, що вам потрібно пити більше води.
Оголошення
Це пояснюється тим, що коли в організмі низький рівень води, він забирає рідину з інших регіонів, наприклад шкіри або кишечника, щоб забезпечити її.
Отже, щоб підтримувати догляд за губами, вам потрібно пам’ятати, що зволоження має важливе значення, і правильне вживання води допоможе вам, наприклад, випивати 3-4 склянки на годину, це може бути початковим кроком у вашій процедурі догляду за губами губи.
Виходячи на вулицю, візьміть із собою пляшку води, щоб уникнути ризику зневоднення.
Часто використовуйте сонцезахисний крем
Без будь-якого захисту це може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Адже надмірне перебування шкіри на сонці небезпечно. Коли ви наносите сонцезахисний крем, виходячи з дому, не забувайте про область губ.
Оскільки догляд за губами витриманий до найдрібніших деталей. Ви повинні використовувати деякі натуральні фруктові та овочеві зволожуючі креми, які також захищають область, такі як авокадо, кокос і мигдаль.
Однак слід зазначити, що цитрусові фототоксичні, а значить, можуть обпалити шкіру на сонці. Тому необхідно уникати натуральних зволожувачів з них.
Дотримуйтеся здорового харчування
Ми знаємо, що поживні речовини є фундаментальною основою для захисту шкіри та сприяння процесу загоєння. Як і вітамін В, який відіграє важливу роль у боротьбі з шкірними захворюваннями.
Тому ви повинні підтримувати дієту, багату мікроелементами, такими як вітаміни та мінерали. Дієта з правильною кількістю цинку, заліза, вітамінів групи В і антиоксидантів є запорукою гарного догляду за губами. Якщо у вас чутлива шкіра в цьому регіоні, уникайте вживання надмірно кислої, солоної та гострої їжі.
Зніміть макіяж перед сном
Ваша шкіра повинна дихати, їй потрібне повітря, тому перед сном потрібно знімати макіяж. Обов’язково видаляйте весь макіяж з області губ перед сном. Навіть цю маленьку звичку можна вважати доглядом за губами.
Використовуйте маску для губ на ніч
Використовуйте маску для губ раз на тиждень, щоб зберегти зволоження, освіжити шкіру та наситити її поживними речовинами. Можна виготовити ці маски з інгредієнтів з вашої кухні, щоб уникнути покупки промислових продуктів.
Відлущування
Відлущування — хороший спосіб догляду за губами, коли мова йде про сухі губи, що лущаться. Це може допомогти видалити суху шкіру та створити новий, більш здоровий шар. Щоб отримати гарний і корисний результат, ідеально робити пілінг тричі на тиждень.
