اشتہارات
ہم سب کو معلوم ہونا چاہئے کہ سیلولائٹ بہت عام ہے، لیکن اب بھی بہت ساری ممنوع ہے جو ان خوفناک سوراخوں والے لوگوں کو سیلولائٹ کی وجہ سے بہت کم خود اعتمادی کا باعث بنتی ہے۔
اگر آپ اسے حل کرنا چاہتے ہیں تو جان لیں کہ آپ گھریلو علاج سے شاندار نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔
اشتہارات
اب کچھ ترکیبیں دریافت کریں جو ہم نے آپ کے لیے منتخب کی ہیں، جو آپ کو مہنگے اور ناگوار طبی طریقہ کار کی ضرورت کے بغیر اپنے سیلولائٹ کے علاج میں مدد کریں گی۔
ہم جانتے ہیں کہ سیلولائٹ کو بہت سے لوگ منفی طور پر دیکھتے ہیں جن کے پاس یہ ہے اور اسی وجہ سے سیلولائٹ کے لیے کچھ آسان گھریلو علاج بنائے گئے ہیں۔
اشتہارات
ان عملی علاج کی ترکیبیں ابھی دیکھیں۔
سبز چائے
پہلا ٹوٹکہ گرین ٹی ہے، جس میں سیال کی برقراری کو کم کرنے کی خاصیت ہے۔.
اجزاء:
- پانی: 1 کپ چائے؛
- سبز چائے: 1 چائے کا چمچ؛
تیاری کا طریقہ:
- ابلے ہوئے پانی میں سبز چائے کی پتیاں شامل کریں اور اسے 10 منٹ تک آرام کرنے دیں۔
- روزانہ 750 ملی لیٹر چھان کر پیئیں، ترجیحا چینی کے بغیر۔
ناریل کے تیل کے ساتھ کافی پاؤڈر
دوسری ترکیب بنانا بہت آسان ہے، کیونکہ آپ اسے دن کے کسی بھی وقت کر سکتے ہیں، آپ کے معمول کے مطابق مصروف دن کے لیے انتہائی موافق ہونے کے ساتھ، جلد کو ہائیڈریٹ کرنے والے اجزاء، جیسے ناریل کا تیل اور کافی۔
اجزاء:
- کافی پاؤڈر: 1 کپ؛
- سفید چینی: 1/2 کپ؛
- ناریل کا تیل: 1 کپ؛
یہ کیسے کریں:
- تمام اجزاء کو مکس کریں اور شاور کرتے وقت جلد پر لگائیں۔
- گرم پانی سے ہٹا دیں۔
بلیک بیری اور پودینہ کے ساتھ خربوزے کا رس
اس تیسرے نسخے میں ہمارے پاس ان کھانوں کا جوس ہے، جو سیلولائٹ کے لیے سب سے زیادہ طاقتور گھریلو علاج ہیں کیونکہ یہ ڈائیوریٹکس ہیں۔
اجزاء:
- خربوزہ: ایک آدھا؛
- رسبری: 1/2 کپ چائے؛
- بلیک بیریز: 1/2 کپ چائے؛
- پانی: 1 گلاس؛
- ادرک پاؤڈر: ذائقہ؛
- پودینہ: 1 چمچ تازہ پتے؛
تیاری کا طریقہ:
- تمام اجزاء کو بلینڈر میں بلینڈ کریں؛
- فوری طور پر پیو، کیونکہ تیاری کے 20 منٹ کے بعد، جوس اپنی خصوصیات کھو دیتا ہے.
زیتون کے تیل کے ساتھ کافی پاؤڈر
چوتھا مرکب آسان اور موثر ہے اور اسے ہفتے میں دو بار استعمال کرنا چاہیے۔
اجزاء:
- کافی پاؤڈر: 1/2 کپ؛
- نمک: 1/4 کپ؛
- زیتون کا تیل: 1/4 کپ؛
- براؤن شوگر: 1/4 کپ؛
تیاری کا طریقہ:
- تمام اجزاء کو مکس کریں اور جلد پر لگائیں۔
- 10 منٹ کے لئے کام کرنے کے لئے چھوڑ دیں اور گرم پانی کے ساتھ ہٹا دیں.
اگر آپ اس مکسچر کو ذخیرہ کرنا چاہتے ہیں تو بہتر ہے کہ اسے ڈھکن کے ساتھ کسی ہوادار جگہ پر بغیر براہ راست سورج کی روشنی کے رکھیں۔
گھوڑے کی چائے
اور آخری ترکیب میں ہم ہارسٹیل چائے پیش کریں گے، جو مائعات کو برقرار رکھنے کی صلاحیت کی وجہ سے سیلولائٹ سے لڑنے میں مدد کرتی ہے۔
اجزاء:
- پانی: 180 ملی لیٹر؛
- ہارسٹیل: 1 کھانے کا چمچ خشک پتے۔
تیاری کا طریقہ:
- پانی کو جڑی بوٹی کے ساتھ 5 منٹ تک ابالیں۔
- اسے 5 منٹ آرام کرنے دیں؛
- چائے کو چھان کر پی لیں جب یہ ابھی بھی گرم ہو، اسے دن میں 4 بار پی لیں۔
تاہم، سیلولائٹ کے لیے ان گھریلو علاج کو استعمال کرنے کے علاوہ، دوسرے متوازی طریقے استعمال کرنا بہت دلچسپ ہے جیسے:
- سرکلر حرکت کے ساتھ ڈرمیس کے اوپر نرم برش کریں، یہ خون کی گردش کو متحرک کرے گا۔
- آپ کو اچھی طرح کھانا چاہئے اور کافی مقدار میں پانی پینا چاہئے۔
- جسمانی سرگرمیوں کی مشق کرنا بہت ضروری ہے۔
- آپ کو ایسی کھانوں سے بھی پرہیز کرنا چاہیے جس میں بہت زیادہ چینی اور نمک ہو، جو آپ کے جسم میں سیال برقرار رکھنے کو فروغ دیتے ہیں۔
