Chăm sóc môi

Nói chung, việc chăm sóc môi bị bỏ qua một bên, ngay cả những người thực hành chăm sóc da cũng quên mất một trong những bộ phận quan trọng nhất trên khuôn mặt, đó là miệng.

Giống như các bộ phận khác trên khuôn mặt con người, đôi môi cũng được cấu tạo từ da và cần được chăm sóc. Không giống như phần da còn lại trên cơ thể, môi có các tuyến cực nhỏ giúp giữ cho da mịn màng và ngậm nước.

Khi thiếu các tuyến này, bạn phải hết sức cẩn thận với đôi môi của mình, vì nếu không được cung cấp nước, chúng sẽ rất dễ bị khô, nứt và đau.

Chăm sóc môi hàng ngày

Uống nước

Điều rất quan trọng là giữ cho đôi môi của bạn được dưỡng ẩm mỗi ngày. Môi khô, nứt nẻ là dấu hiệu mất nước phổ biến nhất, dấu hiệu cho thấy bạn cần uống nhiều nước hơn.

Đó là bởi vì khi cơ thể có lượng nước thấp, nó sẽ hút chất lỏng từ các vùng khác, chẳng hạn như da hoặc ruột để cung cấp.

Vì vậy, để chăm sóc đôi môi, bạn phải nhớ rằng việc cấp nước là điều cần thiết và uống nước đúng cách sẽ giúp ích cho bạn, vì uống 3 đến 4 ly mỗi giờ có thể là bước khởi đầu trong thói quen chăm sóc môi của bạn. .

Nếu bạn đi ra ngoài, hãy mang theo một chai nước để không có nguy cơ bị mất nước.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Nếu không có bất kỳ biện pháp bảo vệ nào, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Rốt cuộc, việc da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời là rất nguy hiểm. Khi thoa kem chống nắng đi ra ngoài, đừng quên vùng môi.

Bởi việc chăm sóc môi được duy trì đến từng chi tiết nhỏ nhất. Bạn nên sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm từ trái cây và rau quả tự nhiên, cũng có tác dụng bảo vệ vùng da này, chẳng hạn như bơ, dừa và hạnh nhân.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trái cây họ cam quýt có tính độc quang học, có nghĩa là chúng có thể làm bỏng da dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy, cần tránh các chất dưỡng ẩm tự nhiên từ chúng. 

Giữ một chế độ ăn uống lành mạnh 

Chúng tôi biết rằng chất dinh dưỡng là nền tảng quan trọng để bảo vệ da và hỗ trợ quá trình chữa lành. Giống như vitamin B, có vai trò quan trọng trong việc chống lại các bệnh về da.

Vì vậy, bạn nên duy trì chế độ ăn giàu vi chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất. Một chế độ ăn uống với lượng kẽm, sắt, vitamin B và chất chống oxy hóa phù hợp là chìa khóa để chăm sóc môi tốt. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tránh ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit, mặn và cay.

Tẩy trang trước khi đi ngủ

Da cần thở, cần không khí nên cần tẩy trang trước khi đi ngủ. Hãy chú ý tẩy sạch lớp trang điểm trên vùng môi trước khi đi ngủ. Ngay cả thói quen nhỏ này cũng có thể coi là một trong những cách chăm sóc môi. 

Dùng mặt nạ môi vào ban đêm

Sử dụng mặt nạ môi mỗi tuần một lần, bằng cách này bạn có thể duy trì độ ẩm, làm mới làn da và cung cấp dưỡng chất cho da. Có thể sản xuất những chiếc mặt nạ này bằng nguyên liệu từ nhà bếp của bạn, tránh mua phải sản phẩm công nghiệp hóa.

tẩy da chết

Tẩy tế bào chết là một hình thức chăm sóc môi tốt khi môi bị khô, bong tróc. Nó có thể giúp loại bỏ da khô và tạo ra một lớp da mới khỏe mạnh hơn. Để có kết quả tốt và có lợi, lý tưởng nhất là tẩy tế bào chết ba lần một tuần.